张老师您好，大约一年前，我曾向你求助过，检测为阴后就不恐了。但最近去发廊洗头顺便脸部刮痧（力度比较轻，不会瘀黑出不了门），又恐上了。我想性格当中应该有肥沃土壤让恐艾症一而再地发作。

       事情是这样的，刮痧时脸上应该有痘痘刮破了，我就害怕前一个客人是艾滋病，脸上也有痘痘被刮破，血液或者伤口渗出液留在刮痧板上，通过痘痘伤口和眼鼻等黏膜。后来我问发廊员工，刮痧板有没有消毒。她说没有，不过用完会用水清洗。我也安慰自己，艾滋病人不是那么容易碰上，人家不一定像你这样长痘，而且刮痧板清洗过，也不一定上一个客人用完就马上用到我脸上，可能放置过一段时间。但我还是禁不住害怕，这几天头脑里一直像放片一样，反反复复回想当天的过程，很累。

        张老师，您给我分析一下？