恐艾干预心理>> 在线咨询

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发言人:huhehaote123

张老师您好:我实在太痛苦了,有一个问题困扰我好久了,我有一次坐特快火车,上厕所,不小心手背被装卫生纸的铁盒子,划破了,回去一看,像有个针眼儿似的,还鼓起了小包,像以前去医院做青霉素试敏似的,但包包没那么大,我就很担心,强迫症就犯了,反复回想铁盒子上面要是有艾滋针头怎么办,因为划破的地方像针扎的,或者没有针头铁盒子上的尖角有病毒怎么办,反正就是这样子的,老师我没什么事儿吧,我担心了好久今天终于有勇气来问问了。


张老师回复:

张老师:您好,您的痛苦老师能够理解,因为老师大部分的恐友都或多或少经历过这样一段的故事,但是在经历这样的故事的同时,我们有没有去细致的分析。就像这次在和罗伯特博士交流的过程中,谈到一个焦虑体验,焦虑的体验是让您弄清楚事情的缘由,而不是不断的把自己催眠,但是在弄清楚原理的时候需要我们常说的安全信号,而老师在您自己绝对安全信号没成立以前,就暂时充当了您的安全信号。所以不要去就这样的问题进行担心,冷静点的进行判断,祝您越来越好。

回复时间:2014-06-12

发言人:剑走偏锋

张老师你好,看到那么多人留言,我也鼓起勇气把我的经历写出来。我今年24了,我于今年的五月十六号有过高危性行为,无套性交,她也是做餐饮的,有健康证,可是后来我百度查了,健康证不查艾滋的。她比我大两岁,她说去年七月和她老公离婚的,孩子也归她老公了,并且在事后她明确的告诉我,她只和她老公有过性交,并且她自己身体一直很健康。我让她去疾控中心查一下,引起了她的反感,于是就没和她联系了。张老师,这是我第一次性交,搞了一晚上。第三天开始身体出现皮疹和喉咙发炎的感冒,于是我开始恐艾了,网上搜了好多(看了老师的帖子,我现在已经不会去搜了)。家里正好有感冒药,我吃了,又过了三天感冒好了,那天凌晨三点的样子,开始了头痛,然后一直到现在,我都感觉有低烧,头不是很痛,但是出现了很多症状,类似网上传的阴滋病,包括皮肤痒,皮疹(主要在肩上和背部,其他在手臂上还长过红疙瘩),肠鸣,胀气,轻度腹泻(在此之前就有,因为工作的地方比较热,有点中暑吧),畏寒(就那么一两天,相当的畏寒),盗汗(每次想起艾滋的事儿,我额头上就有汗),关节响,关节疼痛(有那么一天,大概是在我第二次感冒的第二天,双膝关节特别疼痛),肌肉游走性疼痛,没食欲,口干喜喝热水,手心冒汗(现在还有),我于五月二十八日自慰了下,然后左边的睾丸发生了炎症,附睾炎和精索静脉曲张,在淘宝上买了中药,在这次性交之前我一直是处,手淫比较多,并且淘宝上的医生说的症状我也都有,包括小腹刺痛,全身发热,精索静脉曲张,手心发热冒汗。所以就安心在淘宝上买了。并且在淘宝上买了爱卫第三代艾滋自测试纸,五月三十号检测是阴,六月五号的时候检测也是阴性。现在已经是六月九号凌晨了,本来已经睡下了,脑海里却又无端的冒起了艾滋的事情,又怕起来了。现在还伴我轻度的腹泻,摸摸额头也一直在发烫。张老师,我看了其他的帖子,说处男第一次,性器官完整感染的概率非常低,症状越多越不是艾滋,每次想起艾滋我都会用这两句话来安慰自己,对于身体上的情况,我也一直告诉我自己是植物神经絮乱的结果(我并不相信阴滋病这种说法)。可是今晚摸摸我发热的额头,心里感到无比的愧疚,我一直洁身自好,不做亏心事,也从来不乱搞男女关系,连KTV这种地方我都不去,在亲戚眼里,我一直是个乖乖男,假如我得了艾滋,该如何面对我的母亲(我是单亲),她辛勤半辈子养育了我,而我让她一次又一次的失望,我该怎么办,苟且偷生,还是选择个痛快的死法。这些话,我对谁都没有说过,在别人面前,我一直都是个自强的人,有着强烈的欲望和野心,可我现在实在承受不了这份压力,这份来自地狱的邀请函。现在把这些话说出来,感觉轻松好多。张老师您辛苦了,我打那么多字又增加了你的工作量,实在是抱歉!


张老师回复:

张老师:您好,老师认真看了您的行为,您的第一次行为,不知道是无套还是有套,如果是无套,非伴侣行为理应接受检测,对于横装没有什么可以参考的,当然您让别人去检测艾滋,别人会认为您对别人不信任的一种表现。至于淘宝上买的试纸,老师不给于任何评论,最好那还是请试纸商帮您分析。阴滋病那没有必要纠结了,是的因为您单亲,您会更加的痛苦。按道理如果那女人只和您发生了关系,您被感染的机会几乎没有,所不要过余纠结什么。至于您所担心的一切后果,在结果没有明确以前,不要去过多的纠结这么多没有产生的问题,希望您能虔诚的拥有信仰,给您更多的信心,加油吧。老师多看点没什么的,多浪费点时间也没什么,只要老师写的您能看得进去和并且应用,那么老师就不算白写了。

回复时间:2014-06-11

问题补充:

谢谢张老师,这几天症状减轻了很多,但还是额头发热,一直口干舌燥,没有食欲,肚子明明很饿了,但还是没有胃口,明明很困,却睡不了过久就会从睡梦中惊醒,想到的第一个词便是艾滋,然后再也睡不着了。症状说明不了什么,我会听老师的话,不再去纠结了。从前几天开始我就天天锻炼身体,也开始戒烟了。等到七月份初,满了六周,我会鼓起勇气去疾病预防中心做一次检测的。非常感谢张老师,祝您身体健康!

时间:2014-06-12
发言人:何时能释怀i

尊敬的张老师您好!感谢您在百忙之中来查看我的留言,首先表示万分感谢!和您说一下我的情况,5月16日喝酒喝多了就去找了个小姐,开始的时候WTKJ,不到一分钟,后来有套XJ ,也是一会,然后就无套XJ了10几下,当时喝多了我记不清楚了,最后也没射就走了期间生殖器没破损,晚上回到家觉得不对劲,就用水洗了第二天用高锰酸钾洗了,然后当天晚上就百度了,第二天越想月怕,第三天全身发热,嗓子不舒服,偶尔体温在37.3,剩下的全是正常范围。最近一段时间总是觉得身体不是这里不舒服就是那里不舒服,特别注意身体每个部位,而且我总觉得脖子肿肿的,偶尔腹泻一次二次,这几天牙龈肿了,去医院看过了说是我长智齿了,医生也看过说我淋巴正常的,但是还是忍不住去摸。前几天看过您写的几篇文章现在调节的不多,因为是第一次去那种地方,心里特别愧疚,我总是害怕。这段时间我是靠您的文章硬挺过来的,每天阅读好几遍,每读一次心情会好很多,但是身体症状很多,到现在20多天了每天都吃药。老师我特特特别想问您,像我这种情况机会大吗?症状怎么办?3周去医院检测怎么样?到医院怎么和医生说?张老师,求求您回复我,万分感激!!!!


张老师回复:

张老师:您好,老师认真看了您的行为,您是无套口交有套性交,和很多恐友是一样的性质,所以不用对这个不属于绝对高危的行为进行反复的研究。您说您有无套行为?这是故意把套子取掉还是?当晚百度那您肯定直接就恐惧进去了,这是跑不掉的。至于症状那是没有意义的,越看越摸越暗示越不行。症状多很多都是自我催眠进来的,您合格如果明确无套那还是要检测下的,如果没有可以不必,一切以行为和检测为主要的综合性判断,另外不要自己吓自己。

回复时间:2014-06-10

发言人:a372426

我喝了一小口感染者的水。他是我一个朋友,后来知道了他有艾滋。没有口对口。现在持续出汗很严重几乎除了 睡觉就一直冒汗。感觉超过了25度就会。以前并不是这样。时间有几周了。身上起红点,一直在长每处2,3个红点。身上大概4,5处。请问我上感染了吗,很担心谢谢。


张老师回复:

张老师:您好,您和他共同喝水了,这样是不会传播的,艾滋病不会以这种方式传播。而您这些担心是恐艾症,或者我们所说的焦虑性神经症产生的,你就这样都传染了,那么他就是生化武器了,所以希望您能客观点去考虑和看待,加油吧。

回复时间:2014-06-10

发言人:情绪波动很大

1.前段时间问了个疾控中心的大夫,说假如,针头碰到护士的手或者其他东西上,再扎入血管,针眼会发炎,针眼发炎是什么样的???当时我棉签扔的太早了,针眼还没有愈合,又在扔掉棉签的半小时之内往针眼上倒了5次碘酒,刚扔掉棉签就倒了一次碘酒在针眼上,针眼挺蜇的,两天后摸了摸针眼,有点疼,5天后再使劲压了压针眼,有点疼,不知道是不是发炎了???多次倒把碘酒倒在针眼上会使针眼发炎吗???。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 2.看过一个张医生在线的恐友留言,张医生的回复,是这样的,您说伤口轻轻用酒精擦拭一下就行了,完全不要用酒精擦洗,这样并没有任何作用,反而会伤害本身已经开始愈合的皮肤。。那么可以这么说,我用碘酒倒到了针眼上,而且不止一下,倒上碘酒之后,针眼挺蜇的,本来棉签压的时间就很短,我把棉签扔的也很早,针眼还没有愈合,反倒由于反复的倒上碘酒,更加伤害了针眼的愈合速度,假如针眼旁边那两滴米粒大小的血液有艾滋病毒,那两滴米粒大小的血液混合到碘酒里,那两滴米粒大小的血液再进入针眼,这样会感染艾滋病吗???(这个问题前两天我在留言里没说清楚,张医生,让您费心了)。。。。。。。。。。。。。。。。。。 这是我最后两个问题。。。。。。呜呜呜呜


张老师回复:

张老师:您好,您的第一个问题老师没看懂,也没有看见疾控怎么回复您的,另外还是希望您一次性将问题留清楚,不要重复留言,对于碘酒或者让针眼进行感染,老师认为那样基本不存在。事实上您的第二个问题也是不会感染的,老师希望您不要那样前去错误的判断,中心上有很多的原理,另外您自己也要给自己肯定点,加油

回复时间:2014-06-10

发言人:newlife

老师,我自己用白醋做了醋白试验,没有见到变白,到距离发生关系时间为4个月(当时是带套性交,无套口交)现在发现在系带下很小的那个可疑的地方,我观察多长时间它不变大就可疑排除了呢? 如果方便的话,老师能得给普及点尖锐湿疣的知识吗,现在不少恐友,恐完了艾又恐的这个,而且这个好像查血还没用,只能看有没有赘生物。


张老师回复:

张老师:您好,您没有变白,已经可以说明这个突出的基本上不是尖锐湿疣的疣体了,四个月没有了,对于尖锐湿疣来说是很难存在的,是的,这个主要不是查血,是出症状了,然后进行相关的分析和判断。尖锐湿疣一般是发作缓慢,但是对于这个一般还是观测六周,一般六周没有,出现的机会不大了。医院一般对外是说三个月,主要还是着重于自己的关注。

回复时间:2014-06-10

发言人:ct932004

张老师您好:我去年恐过,对A知识也是一知半解。对血液很敏感。前几天在公司大楼的厕所挤痘痘。出血了。回想挤痘痘之前我用厕所的卫生纸擦了手。事后很害怕,在想万一纸上有血,血又粘到手上,手挤了痘痘,这样是不是算交叉感染啊。挤痘痘确实出血了,虽然不多也属于开放伤口啊,请老师能为我解答这一过程,我知道血液暴露在空气中基本失活 。但时间很短,不知道有没有风险。需要检测吗?谢谢了


张老师回复:

张老师:您好,一般对艾滋很敏感的人都会在前期有对血液很敏感,认为血液一旦沾染上就可以造成感染,事实上不是这样子的,对于您的所说的纸上有血,这样血液一般很快就被吸干了,而难以构成感染。所以我们不能单一的只以一两点来进行判断和分析,那样不是正确的判断方式。

回复时间:2014-06-10

发言人:tianjinghedong

张老师您好,我的情况是这样的:我跟一个朋友合租了一套两室一厅,有天晚上合租的那个朋友叫了个小姐,在他的房间完事后那个小姐穿好衣服走出来,我当时在客厅看电视,那小姐就过来拉我问我要不要也来一下,我当时就拒绝了,然后那小姐就走了,我有点洁癖,然后就马上去洗手,洗手的时候发现手上有伤口,很小,直径大概一两个毫米,是当天下午打篮球弄出的伤口,当时用手挤能挤出一点血。发生这件事后我就莫名其妙恐起来了,我主要是怕当时小姐的手上会不会有她自己的分泌物,拉我手的时候接触到我的伤口会不会造成感染。 这件事发生在去年的7月份,还有一件事也是在去年,12月份的时候,卖掉了一个二手的家具,帮那个买家具的人抬家具下楼时那个人的手弄破了,出了点血,而我当时手也刚好开裂了,是冻裂的那种,没有出血,想请问张医生,假如我的开裂的伤口接触到那个人的血液,会不会有危险,我当时仔细检查了手,没看到我的手上有血迹,并且我们的手都没有直接的接触,但是间接的有可能,比如他摸过的地方我摸了。 另外就是我今年结婚了,我们这边领结婚证是要体检的,当时在体检的医院的墙壁上看到婚检的项目有包括HIV的检测,但是体检表出来时却没有HIV的结果,有乙肝的结果,出了HIV没有,墙壁上写的那些项目在体检表上都能找到,当时填表的时候医生强调留了电话,医生说有什么问题电话通知,但没说通知什么。我想,既然当场出结果,为何还要通知,通知的是不是没有出现在体检表上的HIV那项,当然,我后来没接到通知,是不是医院为了保密采取电话通知的方式,但是乙肝为何不保密,直接出现在体检表上了,我的疑问就是不知道到底有没有做HIV的检查。 表达得有些凌乱,希望能得到张医生的解答。我还想问一下张医生,我特别想去医院检查一下,但又怕自己强迫症到时候恐针头什么的,在网上看到有尿液检测和唾液检测的,请问北京有哪家医院能做尿液和唾液的检测吗?


张老师回复:

张老师:您好,这个小姐还是战斗力挺猛的嘛,还要找您再大战几百回合,估计也就是想再多顺便挣一点钱,没有别的意思,就算其手上有分泌物,从您朋友旁边出来,也有几分钟,况且他应该有清理过程。对于您七月份那个事,老师认为不用过于了,间接接触难以感染,并且又不是反复摩擦。因为现在检测HIV不作为公开行为,所以上面也就没写,就像有些医院检测术前四项,不显示HIV结果。尿液唾液?血液检测相对最稳定吧,而且您也没事了,不要再乱去纠结了,相对于这些问题,老师认为精神问题的治疗对于您来说是关键。

回复时间:2014-06-09

发言人:voice0825

张医生您好,我是之前在这里留言,请教过关于三个月抽血检测后恐棉球的事情,不知道您有没有印象,您上次给出的过度自我防卫和平时非受迫性压力造成情绪和心理上波动的解释对我帮助很大,非常感谢。最近我的情况要好一些,一天比一天强吧,我看了您的文章,也认识到这是有一个过程,只要是一直正向就好。 我现在的问题主要有两个,一个是我之前恐了三个月,现在慢慢恢复,大概要多久会完全不去想这些呢?现在我偶尔还是会想到,但是频率和强度弱下来不少,要多久会完全消除呢? 第二个问题是困扰我很深的,正是因为现在我还没有完全消除恐艾,可是我和爱人计划八月份要孩子,这让我感到压力很大,非常需要指点,我是这样慢慢恢复到八月再看呢?我就怕自己到了那个时候还恐,会在要孩子之前又去做检测求安心,您觉得我这情况要不要再去做检测安心要孩子呢?非常需要您的指点。


张老师回复:

张老师:您好,作为自助恢复,能有效的评估自己转好那是很不错的,但是我们认为恐艾是一种强性刺激,一般都是以月来计数,还有一定要记住,恐了多久就要多久来恢复,还是以自己不乱搜开始进行自我学习的那天算才行。您的这个八月份要孩子,可能要影响您的情绪,您再去做检测老师不认可,恐了棉球您又去检测估计这样只会加重您的心理负担,相对这样,老师认为您可能选择预约治疗可能在这个阶段更合适一点。

回复时间:2014-06-09

问题补充:

张老师,具体如何预约,又是如何操作的呢

时间:2014-06-11
发言人:wkdmsd

我在中心多看了看,曾经脱了恐,可是渐渐地又恐了起来。还是关于伤口的问题,我在CDC抽血的时候,手上有了开放性伤口,还在往外溢血。毕竟我是紧跟着前面的人抽血的,去CDC的人,感染的可能性肯定远大于路人的吧,而且大家都刚抽过血,很担心别人的血会滴到物体上,然后被我碰到,或者直接滴到我的手上。虽然在体外,但是仅仅两三分钟的时间且还有血液是否能足够失活?您说没有反复摩擦的话没有关系,那么我用餐巾纸去擦那新鲜伤口算不算反复摩擦?毕竟血液里的病毒含量是很高的吧。在那之后一周,我也有了口干、低烧、盗汗等症状,而且吃感冒药也有任何作用,你说过症状不能说明问题,可是我还是不能释怀。像我说的那个情况,真的一点感染的可能性也没有吗?


张老师回复:

张老师:您好,别人的血滴到您的伤口上很难,就算您碰到也不是那种反复摩擦,而且伤口针眼很快自行愈合,所以没有不要自己给自己负向那么多,对于您以前说通过中心脱恐,老师并没有明显的这样感觉,而且您还在担心症状,老师认为是不合理的,不是老师说没感染怎么样,要看您自己的判断是否也合乎这个条件,否则总会催眠自己的。

回复时间:2014-06-09

问题补充:

伤口先流血再碰到别人的血,和先碰到别人的血然后自己再流血两种情况真的都是没有关系的吗?我的那个低烧,可能不仅仅是内热,不但有间歇的头痛,还有些畏寒。更可怕的是吃感冒药没有效果。还有像荨麻疹这样我平时也有的症状我已经忽略它了,可低烧盗汗这些出现的时间也太巧合了吧。你说过症状没有参考性,我也希望不去想症状,我也会暂时的忽略它,可是过一段时间,我又会时不时的去想这些事。我该怎么办

时间:2014-06-08

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