尊敬的张老师，您好！我认真仔细阅读了您的回复，您的每一句话都给了我巨大的支持和力量，增强了我的信心和勇气，非常感谢您对我的无私帮助！正如您说讲的，心病还需心药治，脱恐的确是个艰巨的任务。现在我还有点顾虑，请张老师帮助：自6月21日鬼迷心窍找了小姐带套口交1分钟、带套XJ3分钟，第二天开始恐之后，我就没有和妻子同房过？就同房这个问题，我心里还有一丝疑虑、一丝顾虑，请您帮我分析解答。
张老师：心存感激，老师首先应该感谢您，感谢您在老师发出倡议书后为恐艾干预中心捐了第一笔资金，有了好的未来，老师也有信心将恐艾干预中心改版升级的更好。相信您，也会有一个绝对安全的结果。您带套了，为什么害怕呢，更多不是源于从网络上的无知而招致的害怕，说可能因为有套感染，以至于您内心中总是怀疑可能带套的感染。您不想和妻子同房，因为在负罪感下您无法原谅自己可能的“感染”给她，但是老师告诉您，这个结果肯定是不会出现的。记得以前很多恐友和您一样的行为，一样的疑惑，但是现在他们的孩子都两三岁了，平平安安，健健康康，很可爱。
回复时间：2012-08-08张老师您好啊 您的意思我不用检查也能和家人正常的去生活 完全不会有问题吗 不会有万一的可能吗 我现在担心的不是自己了 主要是家人 我不能再连累家人 不能害了家人吧 这是我最担心的
张老师：其实恐惧以后才明白人生的真谛，换着是一个无依无靠的乞丐，自己不会恐艾因为现在他的生活已经可能是他最差的生活了，那么再多加困难点，也不会影响他。但是作为生活幸福的我们，有家人，有依靠，有被关心。从而我们已经不是孤立的活着，人作为社会家庭的一份子，是为整个家庭或社会而服务，也就是说，不是为自己而活，而是为自己的家人而活，为自己的愧疚而活。千万不要想万一，这不是想自己能够中五百万大奖么。您连彩票都没买，可能中么，所以我们更多要通过行为认真分析。
回复时间：2012-08-08张老师.实在对不起。我控制不住自己，又来打扰您了！~.还是那样的.我之前恐推油.5.9.15周检测都是阴！~这点我自己十分肯定.完全排除了！~还是因为这之后.也就是在今天半个月前在北京佳美口腔洗牙.十分担心。害怕为此感染艾！~我不相信他们护士说的严格按照国家标准 一人一机.高温高压消毒！~我给自己建立安全信号.从洗牙那次起开始往后3个星期 如果我躯体没发生一点变化.我就脱！~也许这样的行为本身就给我带来很大的精神压力...但是到第二周.牙龈肿痛.口腔起泡.背上起毛囊炎.喉咙痛。我知道这些都是长期紧张焦虑.上火引起的..但是我还是放心不下洗牙的担心！~我想这次一定要战胜自己.坚决不去检测.因为肯定不会感染的.这一切都是我自己幻想出来的..但是这种怀疑恐惧.又突然释然.信心倍增.这些互相交织.反复。我真的很痛苦.就算不感染艾滋也会这样痛苦死！！·张老师.我这到底是怎么了.我和我媳妇一起去洗牙.她就不害怕.以前也在同样的地方洗牙.也没害怕过...我是一个懦弱胆小的人吗？。我心里知道.我之前恐推油很无知.并且地坛医院佑安医院.5周.9周.甚至15周都阴了...我完完全全是一个非常健康的人..这次洗牙.又开始害怕 .重回恐艾的感觉.但我又知道.这么大的口腔门诊.不会不消毒的.要不谁还敢去洗牙?.我不想再通过检测来解决..这是我战胜心魔的好机会..我就是放心不下.担心。张老师 请帮帮我！~~....
张老师：其实您这种就是典型的心理阴影没有排除，对恐艾的痛苦记忆犹新，还是诸如惯性的害怕可能的结果，万一的结果。一想到可能的万一结果，您的心情自然很难高兴起来。而中国人现在大部分的意识是只要我不高危不吸毒就不会感染，但是高危过后的人呢又会因为网络的偏激成了半灌水，而怀疑各种可能感染，从而成惊弓之鸟。否则不然为什么您和您媳妇成了两个不一样的想法，面对同一个问题。那就是您应该思考的地方，换做以前您们两想法都应该一样，为什么您现在是这样呢。多多考虑这个问题，毕竟洗牙感染艾滋，那么这么多的牙科店都应该全部关门了。
回复时间：2012-08-08张老师，今天我媳妇在您四川出差，打电话告诉我说她一直说脖子痛，头晕，恶心想吐，主要问题是这个月月经已经迟到快半个月了，求助！~我们一起去洗的牙！~20天前，我害怕她也感染上了！~
时间：2012-08-08还想请问下张老师，梅毒检测都有Tppa和rpr两项指标吗？我检测过梅毒，只知道阴，有酶联和快速的，是否会只检测了一个指标呢？
张老师：您好，梅毒没有所谓的酶联法和快速检测法，只有艾滋病检测才会涉及到那方面，梅毒主要是通过TPPA和RPR的检测方式，TPPA主要检测的是是否感染梅毒或者曾经感染梅毒，如果TPPA为阳，就表明曾经被感染梅毒或者当前，那就需要继续查后者，后者通过滴度表示，如果滴度高于1:4，那么就证明当前被感染，而低于这个数值的话，医学都认为是曾经被感染。所以，都是阴，在一个月以外，那就证明完全没事的，加油！
回复时间：2012-08-08张医生 首先谢谢您在百忙之中 回复我们恐友的留言 您辛苦了 说实话 刚才看到您的回复心里好受了不少 不过 真的好想去检测一下 有没有 勇气 哎 后悔去找小姐 找过小姐后 去过一次医院不过 是查了下血常规 和尿常规 因为那段时间胃不舒服 说实话 张医生 真想去检查 可是实在是没有勇气
张老师：您好，其实老师能看到您们恢复老师就非常开心，其实包括您，更多的所表达出来的就是没有安全信号，甚至怀疑自己可能的被感染，但是这个是建立在您并不是很稳定的信号，甚至可能是错误的。您说可能被感染，这种可能在哪里呢？所以还是等情绪被平复，再冷静想想吧，加油。
回复时间：2012-08-08张老师您好： 我是小田，又过了一周，已经是行为后第三周了，真是难熬的一周啊，感觉像是度过了10年一样，突然感觉自己变得很敏感，很神经质，每天早上起来第一件事，摸额头，摸淋巴，摸腋下。看胸口。看看有没有变化。记得自己自打出生到现在都没这么仔细看过自己的全身。原来就是起了一身的疙瘩，都会不屑一顾，随便抹点药就没事了，现在就是起一个小粉刺都会把我吓得魂飞魄散。晚上突然的肠子鸣动，有排便感都会让我误以为是要腹泻。让我这一天都情绪低落了。有时候还是会情绪低落，尽管很努力的不去想了，但是面对父母的时候还是会恐慌，害怕。但是这份害怕还没有办法诠释。真的很感谢您一次一次不厌其烦的为我们解答。本来告诉自己不要再去想了，但是还是会忍不住来麻烦您。谢谢您了，敬礼！。 张老师我有一事不明，现在想请教您一下。我行为后一直耳朵后面到脖子根部一直发紧发胀，这和症状没关系吧？还有请问经常起口疮，嘴里咬破了无法愈合其口疮，算不算免疫力低下，免疫力低下的人四周测试是不是不管用。请讲解一下。我的行为是接吻，舌吻，无套SY（您都说了三百遍了无问题，我太没出息了）。时候发现嘴里牙缝有破口。流不流血我不敢肯定。想到四周的时候测一下。不知道准不准。还有想问您一个小问题，以您的临床经验，我这种情况有没有中招的，感染几率要是算成百分比的话能有多少，谢谢您了。不方便就别说了。呵呵，敬礼！！！！
张老师：您好，老师能够理解体会您的心情，其实也明白您不想通过症状害怕。但是中国人的望闻问切的判断病症标准根深蒂固。其实，现在所表现出来的身体机能，除了新陈代谢出现的变化，更多是您心理状态的偏激焦虑。因为焦虑，身体会出现免疫系统波动，造成看起像身体机能下降的这么些问题。但是，实际上不是这样。如果免疫先天有问题，那么一定是先天就有问题的，大病不断，很难活过童年。想大家能在中国这个环境下活到现在这个岁数，老师能肯定大家的免疫力。另外，其他的不是您自己有无问题的原因，而是您自己软弱的表现，无法战胜自己，无法给自己确信，继而又表现出了焦虑煎熬痛苦的情绪。相当于刚出去准备战斗，结果又被吓回来了。坚强点，小田！
回复时间：2012-08-06感谢张老师的答复。可是为什么从7月12号至今我一直是腹泻状态呢？而且膝盖有时会疼，小腿无力，早上起来浑身没有力气，这种无力的感觉甚至有时让我睡不下去。我每天的心情都是时好时坏，不断反复，舌苔发白，舌根处还有几个红点，我真的好难受啊，心情也及其的低落，谢谢张老师！！
张老师：您每天如此的焦虑害怕，以至于迷失了自我，再加上环境和自身身体的影响，腹泻很正常，更多可表现出来是您的肠胃不好。您的生活极不规律，时好时坏的心情是恐艾的波动期，不断反复证明您还处于一个相对平衡的时期，知识没有得到提高，正向和负向的暗示交互出现。不要难受，首先信任老师，然后信任自己，因为都已经阴了，就不会是其他的问题了。加油吧，坚持总会恢复。
回复时间：2012-08-06张老师，小张又来麻烦您了。最近这段时间不太好，刚恐完艾，又恐乙肝丙肝，周末去检查了，连带HIV、梅毒，就乙肝表面抗体阳，全阴，结果很好，应该来说可以放心了。但昨天又回想自己总共找了十几次小姐，虽然都DTXJ，但期间有WTKJ、毒龙，还有一次小姐把跳蛋放到GM里（很怕别人用过不干净），想起这些，恐惧就都来了，自己做了那么多荒唐事，怎么会没感染至少是性病呢？我都有点怀疑了，就感觉挺痛苦
张老师：别人是害怕被感染痛苦，您现在是没感染到怀疑，总觉得自己罪孽深重是否得到报应呢。这就是典型的罪恶感的问题了，您很幸运，并没有被感染上，这足以说明您曾经的过去做了不少好事，所以希望您能把做好事的行为继续延续。另择本来性病和艾滋病就很难以感染，但是并不是不感染，想想中国每天发生各种关系的人至少50万以上，而病的感染传播却异常的低。好好加油，希望您合理调整自己的心态，脱了就好好生活！
回复时间：2012-08-06问张医生几点问题 1. 5个月前和XJ发生一次XJ DT 4周 11周 12周 5个月 三甲医院和当地疾控中心检测都是阴性 完全没有问题 可以排除了？ 2. 带两个套 无脱落无破损 是不是不用检测？ 3.为什么说带套不会感染？ 现实中没有案例吗？ 我个人分析 是不是 套隔绝了病毒 所有没有传播途径 ？我的分析是不是科学？ 4.我这两次找XJ 是不是没有风险属于 安全行为 可以正常生活了？
张老师：您好，都五个月检测为阴了，那可就不是新人了，倒是一个一直徘徊纠结中的老恐友了。就您到5个月，早就是完全没问题，估计可能曾经的六个月为安全期的定理让您受伤颇深。您无脱落无破损那肯定就不会感染，世界上没有这种案例。仅仅有套破被感染的案例。是的，避孕套可以有效的阻止病毒传播，这是对的。是的，您没有风险行为，好好加油，为脱恐回归正常的生活做准备。
回复时间：2012-08-06老师，请允许我再麻烦你一次，我出去吃饭时如果一坐下来手臂上的伤口就沾到到椅子上的血（回家后我看到我手臂上有血），若那血是上一桌吃饭的人留下的（假设那人吃完饭离开后等店员收拾好桌子我就立马坐下去），若我沾血的手臂在点菜的时候不自觉地在椅子上移动多次，那么这算是挤压吗?这有可能感染艾滋病吗？本来好好一点了，现在又恐起来 管理员回复： 回复内容： 张老师：张老师上次才给您解释了，摩擦挤压的动作需要持续猛烈的行为，像发生性行为的这种幅度频率才能造成更多的体液内部交换。而您在空气中椅子上来回触动，何来感染的理由。如果害怕的话或者实在紧张的话，您可以选择您愿意的一些方法去提高您的安全信号。 回复时间：2012-07-27 老师你上次回复我说：“像发生性行为的这种幅度频率才能造成更多的体液内部交换”，你说在空气中椅子上来回触动没有感染的理由，我想问在手臂在椅子上的来回触动的幅度如果大，那是不是也没有感染艾滋病的可能？？也就是说我这次恐的情况是完全不会感染艾滋病的，老师，你明确告诉我吧,你看我这么多天没留言，说明其实我已经有一点信心脱恐了
张老师：首先给各位恐友道一声抱歉，因为老师今天去一名感染者家里帮助他，所以很晚才回来，也没有太多时间完全回复大家在恐艾干预中心的留言，所以其他问题将在明天全部回复，还请焦急等待老师回复问题的恐友谅解一下，谢谢大家的支持。abc很高兴能见到您，其实老师不希望见到您，因为老师希望您在这里留言告诉老师的是您已经完全恢复了，已经准备开始正常的生活，并不打算再回到这里。想必那样老师是最开心的。您其实已经明白了您自己怕什么，想什么问题。一切不都是因为没有安全信号，没有自己可以参考的对象让自己感受到安全。就您自己的椅子问题，是怎么可能您拿着您的手在上面疯狂的摩擦呢，更多是无意识的摆动。况且因为椅子而感染艾滋病的，至少老师没有完全听说过。这个消息听起来和有外星人差不多。毕竟您在椅子上的摩擦更接近去接触碰撞，而非来回的高频率摩擦，甚至，椅子上怎么可能有大量新鲜的血液呢？所以，冷静下来按照自然的规律去分析，您的脱恐也很快就到了，加油哦。
回复时间：2012-08-05
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