张老师：您好，很高兴能够曾经帮助过您，对于艾滋病不恐惧那是一件好事，但是对于梅毒来说，还在恐，说明心里面的一些具体的思维模式和反应模式还有待改善，这样才能做到更好的消除特定性疾病恐惧症。对于您这个上公共厕所，实在担心，就用水再轻轻的擦拭一下手，如果没有水，用纸巾擦拭也行。对于梅毒和尖锐湿疣，您的手本来是干燥或者有大量的水稀释，您也不用担心这个会感染，况且您的手有完整皮肤，您自己也没有用这样的手去反复触碰生殖器等部位，所以我们觉得您这个可以不作为您担心的部分。

张老师：您好，咱们中心的规则是等老师回答了上一个问题，您再新留言哈，因为您的名字变成红色，老师就多说这么一句哈，老师认真看了您的情况，首先祝贺您当了母亲哈，或许因为当了母亲，考虑的东西会变得更多一点点。对于护士手上有艾滋病毒，哪里来的艾滋病毒呢，另外作为产科，每一个病人都要检测，如果是发现病人，也会严格对待的。或许护士没有剪指甲，这个不太合适，但是您因为心境反应，联系到这样可能感染艾滋病，老师觉得这个也没有什么必要。

张老师：您好，您都已经当恐友了，恐艾分为好几个周期，最后一个周期虽然对工作生活影响不大，但是切忌复高，包括任何形式的非伴侣行为，这样生理倒不会感染，其实恐友为什么恐艾，因为恐友曾经恐艾有焦虑，焦虑中有一个夸张成分和闪回，这都会促使恐友认为自己就算边缘行为也有可能感染，所以您目前也就是这个情况。所以您现在复高了，需要花时间去消除您的罪恶感和愧疚心。所以您现在分析的太多现实问题，包括反复回忆，对您没有帮助，无法让您脱恐，甚至还会产生强迫。所以建议首先是选择放松方法，而不应该是反复的询问考究，希望以上的中肯之言能够促使您一些思考，客观说，被动口交难以构成感染。

张老师：您好，老师现在看到老恐友，特别又是没有什么特别原因而恐艾的恐友，老师能感觉到恐友内心的痛苦。因为做恐艾干预会反噬，会接受到很多负能量，所以也知道，当恐友恐日常，那么基本上是和心理关系是紧密的，也许在外人看来，是可笑的，但是身处于其中，就是一种痛苦。像您这种基本上可以认为是一种强迫的倾向，李老师他们都是非常专业的临床医生，他们回答的没错，的确您这个仅仅是理论。但是为什么无论是他们，还是我们，都觉得没有什么问题，但是您自己却有敏感，甚至产生了很多近似于妄想的感觉体验呢。所以这个问题是您应该思考的，这基本上是您神经作用机制产生了心理障碍。俗话说心病还需心药医，您应该去医院开点抗神经症的药物，这个不要有病耻感，这个不是精神类疾病，这样至少在短时间内对您目前的现状是一种帮助。您去检测过来检测过去，但是您问题的根本不在于检测不检测，安全信号也不是在这里来满足的。

张老师：您好，今天都初六了，也给您拜个晚年。其实单纯对于艾滋病临床风险评估，如果要专业的，那势必是地坛医院的吴焱老师，佑安医院的李在村老师这些知名艾滋病专家，而且还不建议交叉问，一旦交叉问了，很容易导致矛盾，所以我们现在认为单纯的做艾滋病风险评估应该谨慎，毕竟网络复杂，自己得对自己负责，不要轻易去网上问多了，虽然很多是无偿，但是这样不经意容易受到多重暗示。就只是单纯的按摩您这个不用担心什么，最近流血和当时流血，而且别人按摩服务人员也不一定携带病毒。小姐流鼻血这个没什么，她自己只要没流血出来就行了，客观点。也祝您越来越好。

张老师：您好，您1月19日进行高危，现在有半个月左右的时间，带套的话那没有问题，但是您去无套的话，那么建议还是在4-6周去做检测吧，毕竟有过无套插入，尽管和持续时间强度有关系，但还是毕竟有极小的概率，所以您需要去检测。对于她现在说什么，可能您都不会太相信，因为当人处于一种焦虑应激反应，直至形成焦虑障碍后，都会进行有选择性的思维。说好的您不一定会采纳，所以您宁可想最坏的，所以您也才有了越来越害怕的感觉。您有没有危险和她有直接关系，如果她去医院检测快速和酶联，那么拿到结果没问题，对于艾滋病，您基本也没有什么问题了。不建议有焦虑的恐友去网上乱搜，搜多了容易把自己搞得很强迫。回龙观的医生喜欢把恐艾症划为强迫症，或许都是因为这类型的大量恐友搜的太多了。当然恐友不仅有强迫，还有焦虑，抑郁以及躯体化障碍的合并。

张老师：您好，第一个问题，您这个是狂犬病恐惧症，是一个焦虑的问题，我们认为这样不会感染狂犬病。对于您的第二个问题，我们也觉得这个也难以感染，您还是因为心理的易敏感性而那么容易认为自己会感染。对于第三个，您这个恐癌症恐得太偏离了，癌症和三个方面有关，遗传，生活环境和心理因素，所以它不会传染，这是最近几天一直在学神经免疫机制，也正好听到。多说一句吧，但凡心理有问题的，压力大的，很容易有心血管及消化道问题。对于第四个，您这个不小心被指甲划破，单纯的指甲属于人体组织但是没有血液和内循环，所以单纯这个指甲划伤要感染您 ，我们觉得这个没什么，也希望您慢慢调整自己，越来越好。

张老师：您好，很高兴能够在过年期间帮助到您，进行一对一沟通，的确有助于老师更加了解您，知道您，也能为您提供一定的帮助。能够看到您有所改变，希望这样的感觉坚持下去。老师给与了您大量的正能量，可以供您在一段时间内进行调整，但是如果在您自己还没有步入正轨以前，这个能量会逐步消失，所以正如您所说，下次还需要有针对性的补充，以稳固您的能量转换。恐艾有很多种类型和标准，有特定型恐惧症，有疑病症等等，还是各有区分，就像您如果去过华西，就知道，医生手上所拿的各种精神障碍参照表是非常详细和门类复杂的。现在不失眠挺好的，失眠越多人的症状也越多，精神相对也比较萎靡，对于这只狗这样碰到您，您不用担心。您的假设狂犬病说法是您现在思维的正常体现，因为敏感或者更进一步说有防御过激，都会产生这样的担心，当然老师在电话里面也给您说了一些评断和自我体验标准。对于这个狗并没有咬人，而且健康狗，这个不会传播的。是的，您会因为遗留了过去的一些东西，对一些色彩有点心塞，但是好了很多，这个会越来越好的。是一种自我沉淀的体现，相信慢慢您会越来越好的。您几天前才预约了老师，在这个两周内，您可以给老师发邮件，作为预约后的强化，希望帮助到您，加油。

张老师：您好，老师在大年初五同样祝您节日快乐，希望在新的一年里，您能够脱恐。老师能够理解您现在的紧张敏感，也包含这样近距离的反应。比如对方来蹭您，就认为是男同，男同和艾滋病挂钩，那这样是不是无套肛交了，再一到百度上一搜就觉得这个行为更是高危。老师觉得这个还是您自己敏感过度所致，其实蹭上只能说接触，而不能说肛交。另外感觉您对肛门还不太了解，被插入，特别是勃起的生殖器插如肛门都会引起剧烈的不适感。肛门要是那么容易插入，那怎么还会感染艾滋病呢，显然不是呢，所以您这个不用担心。而且无论您的症状多么像艾滋病初期症状，单就这个行为，都没有任何关系。

张老师：您好，大年初五快乐，老师这几天被祝福的也蛮多的，老师更希望您们不要在一个循环中反复纠结，能够更好的走出阴霾。对于您这个问题，老师记得您和老师也在这几天来来回回探讨了很多次，客观说，您这个东西已经没事了。但是您有想过没，是什么力量支持着您去刨根问底，去对抗，却又这么难受呢。或许有您知识的不足，或许也有您心理的深层问题，更多的是这两个都合并在一起了。您其实心中有答案，只是人呢，喜欢因为不舒服不愉快的心情去假设一些东西，而不断的去营造这样的假象，就像一些脱恐的志愿者，总是时不时有自己可能还没有完全排除艾滋病的假设。这些都是人的本能，所以老师也希望您自己不要因为这种让自己对自己更不了解，祝您越来越好，也希望您尝试不要试图去分析这个，因为这样用老师中科院的博导的话来说，白白消耗了很多能量，让自己的意志变得极为的不坚定，那不是老师愿意看到的，相信也不是您喜欢的。希望做出一些改观改变吧。