老师，虽然我冷静的时候明白，我洗牙不会感染艾滋。但是，我一想到将来可能感染艾滋就很难受，心情压抑还焦虑。而且不敢谈恋爱，看见学校里手牵手的情侣就感觉他们有艾滋。而且还会担心我的家人。现在回想以前腿上有一条不明的划伤，想想就很害怕。老师，这种恐惧已经是恐日常了吗？怎么办啊老师，一想到可能感染艾滋整个人就变得特别压抑，甚至觉得活下去很累。
张老师：您好，对于您的情况，很多恐友和您都是一样的，总是存在着大量的波动，一想到艾滋病几个字或者可能的后果，自己就已经把自己陷入进去了。包括您所认为的投射这都是心理上的表现，是的，这就是恐艾症的体现，很多恐友老师认为不是恐艾症或者恐艾症只是一个表象，比如刺激导致的应激反应，可能合并其他神经症的反应等等。但就您这样就是典型的恐艾症，归根结底对基础的知识不了解，如果了解清楚中和判断，改变自己的一些思维习惯，老师认为就会越来越好的
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