张老师：您好，老师认真看了您的情况，其实不能一竿子就打死了一个群体，就像很多恐友不喜欢疾控，觉得疾控不负责任，阴阳怪气。也许可能遇到一些不太负责的吧，但就老师所认为的疾控，特别是咱们成都市及各区的疾控，都是非常负责和有爱心的。对于学校，有免费的心理咨询室，包括咱们成都这方面现在都做得比较好，比如说电子科技大学，心理咨询中心做的非常的完善。您的问题主要在于性格和认识的双重问题，敏感，焦虑，因为知识不懂觉得碰到了嘴就怀孕。是的，您说的很正确，期望越大，自己无力承担，导致的就是压力愈发增大，其实每一个人都有属于自己的家庭和社会属性，最主要不管怎么样，自己做到开心这是最基础的。而不是像部分志愿者那样，表面上看到很活跃很开心，其实内心跌宕起伏痛苦的很。因为恐艾干预中心留言众多，可能老师更大的同更多的恐友交流还是基于恐艾干预中心这个平台，最好不要聊QQ，因为上面留言更多，老师经常无法回答完全，而且老师一在线，瞬间留言就是几十条以上。人们都喜欢即时的沟通，从来不思考自己是否站在客观问题上考虑自己，总是希望问题出现立马被解决，可是那些都是外化。按照老师的恐艾干预体系，这不是老师认可的。就像老师的预约恐友，他们真正能够理解老师这一套的干预真谛，往往都是经历了不小的一个波动和痛苦。对于您，您可以引去您自己的身份在这个中心留言，老师会按照秩序给予您回复的，希望帮助到您。但是如果您担心艾滋病或者微生物的话，更多就是学习基本原理。但是如果还有涉及到其他更多的焦虑和担心的话，那是具体问题具体分析。其实开不开心不是别人给予您的，是您自己给予自己的。老师的恐友有很富有的，依旧的不开心，因为钱是买不到开心的。但是老师认识人中也有一贫如洗的，但是了无负担，每天过得潇洒依旧。决定您心情的不是万事万物的一切，而是否有一颗底真平淡的心。