张老师：您好，您这个就是恐艾的最典型的初期特征波动期间，波动期间分为好几种特征，有乱搜索的反复波动剧烈，有停止搜索的惯性波动，也有认主客观冲突的相对性波动。但无论怎么样，波动都是抑制恐友恢复的一个基本点。您的行为老师看了，单纯来说是没有什么的，死对于您来说很简单，对于有一部分恐友是选择了这样一条无言的道路，可是却辜负了社会和家庭赋予您的属性，用老师的话说是被社会淘汰了，还比不过一个真正的艾滋病感染者。如果您的确痛苦的不行，老师建议您可以选择老师的恐艾干预，您可以直接给老师的邮箱825217500@qq.com，可以联系老师预约咨询，老师就您的特殊情况，会给您尽快安排电话通话的。希望能够帮助到您，也希望您能挺过自己的心魔反噬这一关，加油吧。您看老师每天接受那么多负能量都还这么活蹦乱跳，所以您还是放松点了，加油。