张老师：您好，是的，您能认识到自己的生命可贵，老师认为这是对的，这也是恐艾产生的积极意义。发誓老师觉得这个没必要，这个就和很多恐友在恐惧到深处的时候表达的观点，和等到他重新复高以前完全不是一回事吧。恐友中重新复高的比例大概占据了50%，老师预约恐友中的复高比例大概是2-5%，所以说复高干预是我们作为恐艾干预手段中应该立意去考虑和考究的问题之一。对于您这个不属于复高，甚至不属于复恐，就是您根本就没有脱恐，何来复恐呢。各位恐友不要认为自己检测了两次波动少了那就是脱恐，脱恐没有那么简单的，是多个指标的判断合并。就像您，对于基本的很多知识原理就不太清楚和了解，那么何必去暗示自己更多的呢，一切以基础知识作为理解，建议多在中心学习沉淀，就老师看了您这个，不认为您这个如您所想象的那么可怕。