张老师您好，我在去年11月15号与男网友发生了DTGJ和主动WTKJ，KJ只有一分钟，他没射精。我因为艾滋病日的宣传而对艾滋产生极大恐惧，于是三周去了医院检测酶联，是阴，四周和五周用试纸也是阴，六周又去医院检查，酶联阴。鉴于医生的建议，我决定去检查三个月。可是我又被有人说的六个月吓到，不禁觉得这到底什么时候是个头？我每天都活在痛苦里，不断暗示自己是个可能得艾滋病的人，也不断想象艾滋病会给我的生活带来的毁灭性打击。我过三个月就要去日本上学了，可是如今什么书也看不进去。不知道到时候我能不能走，毕竟心理的折磨太恐怖了，我的强迫症让我不断怀疑检测的排除几率。老师，请问如果我三个月阴了，真的不需要按照别人说的六个月复查，然后恢复正常的生活么？怀疑让我觉得没有尽头，可是有时候我又觉得一切无所谓。