张老师我经历了三个月的窗口期检测阴,元旦晚上朋友聚餐,喝了有点多的酒,朋友打车送我,她半路下车了,我到家后下车忘记拿电脑了,第二天醒了后突然非常害怕,担心出租司机看我喝了酒伤害我,于是调监控找到了司机,他完整地说了送我回家的经过,我虽然喝酒,但我想我能准确到家,说明我是有意识的,如果他伤害我,我应该有记忆的,可我就是担心自己被他伤害,但也没有关于这样的回忆,又开始张罗着六周检测,为了以防万一。这个人在出租车队有登记信息,那晚我多给了他钱,事后找到他,他承认并退还给我,而且说电脑确实没有看到,路线说得非常清楚,他也说了同事嘱咐一定要安全送到家,我自己也觉得他说的是实话,关键我没有任何关于被侵犯的记忆,而且我到家是,基本清醒,路上没有睡过觉,可就是担心被伤害,您说我到底怎么了?
张老师:您好,对于您三个月的检测,按照国家的建议您是可以排除了,但是您恐惧成了一种惯性。因为恐艾在从最开初没有得到一个心理干预保护的情况下,自我的安全意识会因为感觉到可能的损伤而变得极为敏感,也就是我们常说的防御意识应激,是一种强烈的不安全感的体现。所以就会进行扩散,扩散到各个问题都是以建立在优先处理最坏的结果上进行判断,所以您就想到了一个重新导致您感染的原因,尽管这个本来是虚构的。如果您了解一些社会心理学或者犯罪心理学知识,在这个问题上老师觉得您会更加的客观,当然最主要的是自我的情绪一步一步的来控制。