张老师您好,这是这几个月来我的第四次留言了,很抱歉我不断的在打扰您,因为精神症状的反复无常,我慢慢意识到我的确仍需要您的一些帮助,当时我向您描述我三周四周六周的检查都为阴性时,您已经让我放心,鉴于本地医生的建议,您也说我可以检查三个月,几天前,我去江苏省疾控中心检查了三个月,结果为阴,我多加了四十元加急出结果,似乎用的是PA法,我相信那次的检查结果。刚检查过的那几天心情一直很轻松,也想开了,毕竟是医生的话,我把自己的安危交给医生和您,我完全信赖。可是,我愈发觉得自己的恐艾即使是大体消失了,但也会因为情绪的好坏而有时失去理智地胡乱猜忌,这是我意想不到的。老师,我在服用氟伏沙明,我有一些强迫和抑郁的症状,请问您我的恐艾到底会以如何的方式消失?或者是说,这种病态循环的核心原理是什么?我用森田的心理控制理论来克服自己的情绪,是否该继续坚持下去?打扰了!
张老师:您好,除夕夜快乐,老师对您不了解,也没有一个较为长期的时间段进行关注,所以对您无法给出具体针对性的建议,因为老师肯定是评估老师自己的恐友的综合指标后进行建议,否则那就是随意的乱吹牛,也是对您的不负责,对于脱恐不能将一切建立在检测上,我们认为检测是脱恐过程中一个重要的环节,但是毕竟这个是一个双刃剑,应该在指导下进行建议流程实施。至于森田疗法,恐艾一般使用的是新森田疗法为主,其实我们做什么不能说去强制性的压迫和坚持,因为坚持就涉及到痛苦,当然前期是需要坚持,但是慢慢的应该遵循的是一种自然而然,无为的状态,否则靠坚持总有一天会精疲力尽,给自己造成各种各样的困惑。