张医生，新年好！这段时间的经历，可以说是煎熬。话说回来，我自己现在已经在慢慢恢复。也很少在网上搜索关于HIV的东西，也基本怎么登陆恐艾干预中心。因为我坚信，只要没有不洁性行为，我就不会有事儿。但是从某种程度上上讲，自己觉得有些更加严重了。喜欢把一些问题转移到别人的身上，自己分析不会有什么问题。但是事后还是比较害怕。老是害怕因为自己而害了别人，表现在吃过的东西和喝过的水，瓶子都不敢丢，丢了的东西要再三去确认。

故下面这个问题我还是想咨询您一下：长住宾馆两个多月（很普通的宾馆），自带两条毛巾挂在宾馆卫生间自己一直没有用过（中途每周末都会离开外出，担心毛巾在此间被人用过），搬走的时候把毛巾带回家。老妈把两条毛巾和衣服一起洗了（洗涤过程中不确定是用的热水还是冷水，但我们家一般都用冷水洗衣）

1、清洗能够消灭病毒吗？热水和冷水有关系吗？

2、如果HIV感染者用过我的毛巾，毛巾中会含有HIV病毒吗？换句话说HIV病毒能存在于毛巾中吗？

3、含有HIV病毒的毛巾和自己的内衣、袜子、衣服一起洗会让这些衣服上含有HIV病毒吗？家人穿这些衣服及用这两条毛巾会因此而感染HIV吗？

因为牵扯到家人，着实很害怕。马上还准备要孩子，想想更加害怕了。

为此同事还帮我咨询了市疾控，但他的回家让我更加不安“”只要毛巾上没有看到明显的污染物，如血液等等，那么不会感染。” 毛巾上有没有污染物也不记得。反而只能让我在回忆和担心中。

还请张医生为我分析一下。