张老师，您好！我恐艾有一周多了，之前也是在网上到处搜索，结果搞得自己非常恐惧。昨天找到了您的恐艾干预中心，经过两天的浏览与翻阅您的文章，现在心里平静了不少，也学到了不少。但平静过后，还是会去回忆前几天的经历，之后又陷入自己的幻想，恐惧感又开始产生。张老师，希望能得到您的帮助。我把自己在那些天的经历和回忆写下来，望张老师能百忙中抽空帮我分析和疏导。我很需要您一言一语的帮助。

  我在7月8号到7月11号里随朋友们外出旅游，期间去做了三次沐足和一次按摩，场所都算比较好的，大概属于二等类的。

7月8号晚，我和朋友一共三人去了沐足阁，第一天我们三人在同一间房间，都是很单纯的沐足，没有任何性行为。

7月9号晚，我们第二次去沐足，这次是单间。白天我们出去游玩，因为袜子太短的缘故，我的脚后跟被鞋子磨掉了层皮，直径大约一厘米，伤口有疼痛感。沐足的时候，我特地叮嘱了小姐注意我脚上的伤口，可是她还是不小心刮到了。后来小姐开始诱惑我和她XJ，因为那次我原本就没那打算，也没带够钱支付小费，我就拒绝了。中间我问了小姐一个问题，这边的女技师们都有定期体检吗，她没怎么思索很快就回答说，这边每个月的15号都要做检查，体检有问题的技师是不能在这工作的。最后小姐只帮我做了SY。我感觉她不是很愉快，因为我拒绝XJ，她收入少了。

7月10号晚，我们去按摩，这次也是单间。我事先也说了脚上有伤口，要求注意，这次感觉伤口是没有怎么被接触，在我的印象中是没有。同样的这位小姐也诱惑我SY和XJ什么的，这次我全拒绝了，连SY都没做。

7月11号晚，我们又去了9号晚上的那家沐足阁，但叫来的小姐和9号晚的不是同一个。开始我也提醒了她我脚上有伤口，之后也没感觉我的伤口有被接触挤压之类造成的疼痛。中间我也同样问了9号晚上那个问题，关于小姐体检的，而她却说她一般一个月只和一两位让她感觉干净而且看了有好感的客人发生XJ，没必要体检。最后我和她发生了DTXJ。这是我第一次XJ，大概不到5分钟就射了，射了之后我没有立即拔出，还动了一会，后来拔出时候安全套滑落在沙发上，事后没有检查套，不知道有没破损，也不知道自己有没沾到对方体液。还有做完这位小姐好像很喜欢我的样子，一直贴着我，说喜欢我，临走前还主动吻了我。

  现在想起这些，还是觉得可怕。虽然我看了张老师的文章，知道DTXJ感染是不可能的，但心里还是会有疙瘩。会幻想一些可怕的事，我很怕因为前两次拒绝XJ小姐不愉快，或者故意要害人趁我不注意将分泌物涂在我伤口上，还有在同一家沐足阁里，两位小姐对我的询问却是两种不同的回答，以及最后那位小姐的亲密感，她们究竟是怎样一种心理状态，这让我害怕恐惧。

张老师，其实写到这里，我已经有种释放感，把自己觉得恐惧的事说了出来，感觉心里轻松了些。但还希望张老师能帮我分析引导下，我是否要去做HIV抗体检查。因为我还有恐惧感，在面对亲人朋友的欢笑声时，我根本不敢抬头，我觉得自己是罪恶的，也是这样的罪恶感在加深我的恐惧。我一直在努力，想让自己走出困境，我必须重新回到自己的生活，我还有梦想，我还有没看完的《海贼王》，我还有很多事要完成，希望张老师能帮帮我。谢谢您！