提到艾滋病初期症状或者是艾滋病初期症状图片，很多恐友既是十分的兴奋，又是十分的恐慌。恐友们不仅喜欢通过各种网络途径去搜索艾滋病初期症状，或者是艾滋病初期症状图片，更有甚者还搜索出了女性艾滋病初期症状，男性艾滋病初期症状，试图找到男女在艾滋病感染初期的症状有什么差别。老师理解恐友们总是为什么喜欢探讨艾滋病初期症状，甚至喜欢看艾滋病初期症状的图片。因为总觉得用最早的艾滋病的初期症状可以在最短时间内不用通过艾滋病检测可以让自己给自己一个预先的判断，从而给自己形成一个安全信号，让自己在最初就能掌握自己是否感染艾滋病的一个动态，或者就是单纯想靠利用症状的判断就能脱恐。而选择看艾滋病初期症状图片，则是觉得可以通过艾滋病初期症状图片的自我对比，以一种影像的对比让自己产生更为安全的信号。虽然说老师理解恐友们从百度上乱搜艾滋病初期症状或者艾滋病初期症状图片的做法，但是老师对这样的做法是十分不认同的，因为十个恐友九个搜，越搜越会恐成狗。一搜搜到图片秀，几天全身症状有。老师目前手上有不少因为艾滋病初期症状的观点在脑海里面根深蒂固的恐友，所以老师就决定利用这一周可能存在着的一些合适时间，写一篇关于艾滋病初期症状的文章。可能觉得自己也应该去参考一些资料，而老师就在网上自己去搜索了一下艾滋病初期症状和艾滋病初期症状图片，没看几张，老师自己的情绪都出现了一个小幅波动，比如紧张，难受，摸一摸脸颊，都会有微微发红。老师都算是一个比较稳得住的人，特别是这么多年一直在从事艾滋病科学预防的宣传以及恐艾干预工作，也接待过无数的感染者和恐友，在看了一些所谓的艾滋病初期症状图片后，都会有不良反应，那么对于一般的恐友，这样的心理冲击是否会更大呢，情绪会变得更加的消极，如何心情每天都不好，谁还能指望自己过得是非常安稳呢。老师突然记起了以前又一批心理咨询师想学习恐艾干预，老师告诉他们需要了解艾滋病。几天后，没有一个人愿意继续从事这项工作，大部分给出来的原因是看了艾滋病症状的图片以后，吃饭都受影响了。到现在，老师算是真切的理解了他们。作为图片以一种直观的表现刺激了人的神经，而这样的冲击超越了我们本身对世界的一些看法，形成落差感。也许对于这群心理咨询师来说，他们仅仅是几个小时的去学习知识都受到心理的应激性反应，那么对于我们的恐友们，每天花了大量的时间来探讨艾滋病初期症状，或者以艾滋病初期症状图片作为标准，以体温计作为恐友的必备道具，随时关注自我身体的变化，这样对情绪和心理的刺激又有多大呢，想必经历过恐艾的恐友应该是最清楚的。

老师认为恐友们自己安全信号这个无可厚非，就像一个人掉进了泥坑沼泽第一反应总是挣扎，在恐艾的最初阶段，没有一个值得信赖的人，没有一个可以被相信的团队来指导，作为一个极度隐私的事件，恐友们总是喜欢独自一人在电脑上疯狂着搜索着艾滋病的知识，寄希望自己能够懂得更多的艾滋病知识。因为觉得这个就是自己的安全信号，所以我们认为恐友做出乱搜索的行为这是恐友的本能反应，无可厚非，但是这种乱搜势必带来更严重的后果，这种后果已经超越了某些带套或者边缘行为的恐友。我们本身掉入沼泽，第一反应挣扎，可是一挣扎陷入的更深，陷入的更深越挣扎，形成了一个错误的连锁反应，一个极度错误的死循环。而这个和乱搜导致自己自己更恐慌，更恐慌就需要继续搜更多的知识供自己分析，形成合理的判断，可是搜索的又基本是可怕的信息，结果将自己吓得更惨了，终究形成了一个错误的循环。

而在这个错误的搜索过程中，很多恐友接触到的第一个就是艾滋病初期症状，觉得这个词语难以理解，那么艾滋病初期症状的词语也就被拔出来供恐友们进行对比了。当然这个时候有恐友有这个疑问，觉得自己是因为有了症状才去搜，所以不存在着是因为乱搜导致了艾滋病初期症状的。对于这群恐友，老师认为可能是如下的一些反应，第一是自我的潜意识损伤，每一个都有一个道德的评断标准，去嫖妓，去找小姐或者去找一夜情总归不是一件好事。超我和本我发生了冲突，产生了一种自我怀疑，也就是自己对自己这样的行为有个潜意识的不认可，而这样的不认可则以一种身体技能的不适应表现，所以有恐友在进行高危后几天会觉得自己不舒服呢，这可能算是一种微小的情绪变化引起的最初症状。第二就是找小姐，如果进行了一些关于生殖器的服务，包括推油，手淫或者口交以及性交肛交的，这样的接触肯定会产生一些生殖器磨损的，所以在第二天甚至第三天就会觉得自己生殖器不适，这也是一种可以感知的身体不舒服。第三就是因为进行了不规律的生活，因为并不是每一个恐友在恐艾以前都会去找小姐去进行夜生活，而这样的夜生活带着心理的刺激，也有可能有纵酒等行为存在，这些行为严重的干扰了人正常的生物钟，再加上在进行边缘性行为或者高危行为上的生理消耗，这些是可以导致免疫极速短暂下降的，而不小心因为裸着发生关系（一般也都是衣冠不整吧），伴随着可能的受凉等等。这样在第二天第三天产生一些不舒服不适也是特别正常的。第四则是空气中存在着大量的细菌真菌病毒，谁没有生疮害病的时候呢，只是这样的一种碰巧被恐友当成了必然。当然以上四种情况主要说的是有的恐友觉得自己产生了所谓艾滋病初期症状才去搜，也正是这样，才在以后进行恐艾干预的时候给老师重复这么一句话，老师请问为什么在我找了小姐那几天就恰巧出症状呢。其实这些症状是每个人都会遇到的，而我们却把它当了真。而这些症状大多数都是十分轻微的，那为什么有的恐友症状却越来越多呢。最典型的就是一个社会化交流和乱搜，因为恐友相互之间见面，包括利用网络交谈，谈的最多的就是艾滋病初期症状，你有哪些艾滋病初期症状，我又有哪些艾滋病初期症状。为什么喜欢这么比呢，因为觉得自己比别人的艾滋病初期症状少，自己舒心了，原来还有比我更惨的。如果一比，自己的艾滋病初期症状这么多，那么惨了，不用进行艾滋病检测都认为自己必中无比。对艾滋病症状的不断探讨，加重了作为一个孤独难耐恐友和其他恐友进行一个相互慰藉的基础，所以再怎么也要懂点关于艾滋病初期症状的一些知识点，这个好作为一种融入集体的谈资。当然在另外一方面也可以自我以自己的身体的变化作为判断。所以恐友们又开始热衷于乱搜，而乱搜主要也就集中在关于艾滋病初期症状的搜索上，就像艾滋病初期症状可以作为一个先期判断自我是否出现问题的标准，特别是在艾滋病的窗口期在4-6周，这也让恐友们喜欢以艾滋病初期症状判断作为一个先期的安全信号。

其实很多恐友发觉自己本来先期症状并没有那么大，或者没有，可是在和其他恐友有过探讨或者说是在网络上去搜索了解艾滋病初期症状或者艾滋病初期症状图片以后，变得越来越多，这是为什么呢。这就是我们所说的神经系统的模拟性和延后性。这句话怎么说呢，就是您看了什么物质或者一个症状以后，如果受到这个初期症状的描述刺激，您的大脑就会模拟这样的一种反应，然后这样一种刺激就会以身体进行呈现。比如说有恐友看到说艾滋病初期症状有腹泻，过一两天就会开始腹泻，然后看到有全身酸痛和游走性疼痛，那么过几天又会有了。特别是对于艾滋病初期症状中囊括了几乎所有细菌病毒感染的症状表现，细数一下也有几百种，而且这几百种所谓的艾滋病初期症状中又有很多是人体常规的机体反应症状。那么人时不时有几种症状出现了，被恐友们一下解读为遭了，艾滋病初期症状来了，然后因为人的思维又是优先处理最坏的结果。比如，如果这次万幸没有事以后，自己可以好好开始生活了，但是万一有问题，工作，事业，父母，配偶，子女，社会能否容忍？名誉问题？一下子全部冒出来了，从而更加难以接受这样所谓的一个造成万一的结果。所以总是千方百计在焦虑中希望自己的艾滋病初期症状全部没有，可是越是这样的焦虑情绪，越是将自己往更多的所谓艾滋病初期症状上推，很多恐友就发现自己越想让自己的这些艾滋病初期症状消失，但是却发现这样的症状越来越多，就像有的恐友，都已经过了6周，8周，甚至三个月，六个月的，还是一大堆艾滋病初期症状，有的预约恐友还喜欢发一些艾滋病初期症状图片来进行对比，以证明自己就是艾滋病感染者，否则怎么可能会有那么多症状呢。先不说艾滋病，对于任何一种病毒侵入人体都会有一个免疫反应期，其实大都表现的差不多，因为免疫对抗所产生的发热等是相同的机制，但是这个一般不会持续超过2周，况且艾滋病毒主要还是攻击免疫系统CD4细胞，那怎么会产生类似的一些功能器官受损的症状呢。这些大都是恐友们自我潜意识的认为，就正如中国有一个中医，中医是以症状来进行判断，以望闻问切作为基准。可是艾滋病初期症状呢，不作为这方面的判断，恐友们应该摒弃原有的思维模式。这也是老师常在电话里面讲到的作为恐友必须以一种全新的思维去替代过去的错误的思维，那么脱恐才会越来越有效。当然很多恐友对艾滋病症状苦不堪言，有的甚至在1年2年了，还是一大堆的所谓艾滋病初期症状，并且将百度上的艾滋病初期症状一一做出列举和对比，试图证明就算自己拿到艾滋病检测的阴性检测单，那还是被感染且并没有检测出来，所以以被感染艾滋作为一个结论，开始纠结试剂的问题和抗体产生问题。事实上，为什么艾滋病初期症状会越来越多呢，除了有一个恐友圈子里面的耳熏目染，就是因为艾滋病恐惧症里面有一句话，老师总结的“恐惧传染 ，症状放大”（本来人随时都可能存在一些轻微症状，但是因为恐慌敏感不断的主观强化症状体验），在潜意识的过程中听到很多各种各样的症状，自己也慢慢开始有了。其实如果大家有机会去搜索的话看到神经症，植物神经紊乱，躯体化症状这一类词语的话，大家都会惊讶的发现，怎么这些心理障碍产生的症状和艾滋病初期症状是如此的像呢，甚至比所谓的艾滋病初期症状还要多呢。那是因为心理控制着生理，咱们人的神经系统控制我们的新陈代谢，控制着我们的器官反应。当我们的心理长时间受到极度的刺激时候，新陈代谢变得很慢，很多毒素排泄不出去，那么就会开始出现各种各样的症状开始来了。在另一个方面，过度的劳累和亚健康状态也会产生这样的症状，而老师恰恰也是这类人群中的一位。所以经常有恐友说，老师，我好害怕，我这么多艾滋病初期症状，该怎么办。老师让其罗列出来，一二三四直到二十多条，然后回过头老师就告诉他，这些症状老师都有。因为作为一名恐艾干预的心理医生，恐友多工作繁重这是肯定的，而且在一对一沟通的过程中，老师将自己的正能量给了恐友，恐友也会将垃圾全部的给予老师，这是一个能量守恒，互换的过程，所以老师心里也会积累不少垃圾，有少部分的垃圾没有被合理的排除也会转化成症状的一种表现。但是老师尚能客观的看待，为什么恐友不能呢。那就是因为最开初的关于艾滋病初期症状的观点，所以老师不希望大家再继续探讨艾滋病初期症状，再继续每天关注自己的身体，如果因为性病，您可以关注自己的生殖器或者肛门，如果一般一个月没有明显明确的症状，就不用纠结了。而且生殖器及肛门周边又不是全身，至于什么体温不稳定，头晕头痛，嗓子不舒服，淋巴肿大等等等等，那完全和艾滋病初期症状没有一点关系。疾控中心一听到恐友们谈症状，要么挂电话，要么直接撵走的。恐友们也许觉得疾控不负责任，但是老师觉得这样是对艾滋病初期症状最直接的抗议和解释。其实事实上，任何病毒细菌侵入人体都会有艾滋病病毒相似的症状，那为什么大家不想想空气中的其他病毒呢，其实归根结底还是大多数觉得自己做了错事，必然得报应。报应和自身的悔恨值有关，悔恨越深，就越觉得会得到一个最坏的结果，而最坏的艾滋病感染也就应运产生了。所以恐友都会把一些症状和艾滋病初期症状进行对比，而就算有时间去思考也许可能真和心理有关，但还是不够坚定。因为在中国，真正对心理的理解真正了解的不多。总是觉得心理似乎和症状没有关系，这个老师认为这真是中国人对心理学的曲解，真正的心理不是现在心理咨询师单纯的去学两天皮毛课程考一个心理咨询师那么简单的，是真正在临床上积累案例不断的去分析剖析，老师的师妹现在还在美国读临床心理学，老师每个月都会和她交流一次，事实上在国外人们很多时候会认为身体的原因大部分是心理产生，而中国人则是反之。这里随意举个例子，就像最近闹得沸沸扬扬的成都女司机被男司机暴打的事件。其实谁获利了呢，没人获利。名声都搞臭了，一个被关进锦江拘留所，一个躺在医院还要面临处罚，最主要的是心理都受到严重伤害，如果在最开初两人都能大气一点，也许这样的事件就不会发生，如果当时的确心理不舒服，应该通过合理的方式进行发泄，否则形成现在类似的状态可能要让自己得到安宁那不是一件简单的事情了。

对于艾滋病初期症状，老师认为更多的还是心理的艾滋病初期症状，而不是生理的艾滋病初期症状。如果真的是艾滋病初期症状，那么为什么还有20%的恐友在多次甚至几十次的艾滋病检测以后为阴，身体的症状没有消除，甚至会更严重呢。那是因为心理的那根弦并没有被解除，脱恐的方式是错误的从而导致了艾滋病初期症状的持续，很多恐友说，如果艾滋病初期症状完全消除了，那我自然不恐了。可是老师想表达的是，作为恐友不按照一些科学的方式去改变自己，那么又如何去消除所谓的艾滋病初期症状呢。所谓心病还需心药医，解铃还须系铃人。希望在座的无论是纠结于艾滋病初期症状的恐友，还是被艾滋病初期症状图片吓到的恐友，甚至去研究男性艾滋病初期症状或者是女性艾滋病初期症状的恐友，都能正视自己的问题。老师曾经问过很多很多的感染者，问他们关于艾滋病初期症状的，在某一次例行检测中被检测出来的，没有度过恐艾这个经历的，几乎都是没有艾滋病初期症状的。只有做过恐友的，很多表现出了艾滋病初期症状。所以老师认为艾滋病初期症状和是否艾滋病感染没有关系，更多是和是不是当过恐友，是不是在网络上到处的去搜索艾滋病初期症状，或者艾滋病初期症状图片有很大关系。因为就算按照医学的说法有一定的艾滋病初期症状，那都是十分轻微，甚至不容易被发现。如果那么容易被发现，那为什么目前被发现的艾滋病感染者只有50%左右呢。

在下一篇关于艾滋病初期症状的干预笔记《艾滋病初期症状图片？艾滋病初期症状是误区》（下）里面，老师会结合自身这么多年的恐艾干预经验，提供一些关于针对艾滋病初期症状心理中毒的恐友一些合理的指导方法和讲解一些关于有很多所谓艾滋病初期症状的恐友恢复案例，让大家能够认真听听，参考别人，尽可能重回原来的生活。至于什么艾滋病初期皮肤症状，艾滋病初期舌头症状，艾滋病初期症状时间也请不要在乎了。还是那句话，所谓的艾滋病初期症状持续的越久，那么所需要解除症状的时间也就越长。但是无论怎么样，只要您有坚持，愿意信任，那么您总会走出关于艾滋病初期症状对您的困扰。不过无论怎么样，希望从现在做到，不要再谈论艾滋病初期症状，不要再去搜索有关艾滋病初期症状图片。加油，张老师祝福您们。

PS：不要因为一个霉菌感染，就非得认为自己必然是感染者。艾滋病初期症状是让恐友持续恐艾的根本因素。

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