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老师，您好。在老师的帮助下我已经即将康复，但是经过这半年以来身心折磨不断检测不断猜疑已经严重影响了我的正常生活，从此我更加珍惜生命更加热爱生活责任感也越来越强一切都在往好的方面发展我的问题是经历过这段事情以后我发现自己老是觉得这个世界不真实怎么办？过去的事情就像做梦一样，现在看东西也是不真实精神紧张导致的？我如何才能摆脱？以前我也不这样啊而且有时候竟然想着死亡离我很近？举例说就是我带套了没破艾滋病不可能得但是会想到莫名其妙的死亡害怕死亡身体不舒服还是精神太紧张还是心里问题？

留言时间：2012-08-16 留言人：dawuba

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张老师：您好，能听到您快要恢复，老师感到非常的开心，这也是老师的动力。因为您没有方向，没有脱恐的方向，所以在面对艾滋病的恐惧，选择了很多错误甚至消极的方式。您现在所谓的不真实，正是您具体的反应的差距和以前惯性思维的延续，是一种心理障碍的表象。您需要科学系统的进行学习和积极的恢复，老师相信您会成功脱恐和心理恢复的。

回复时间：2012-08-19

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