张老师：您好，老师给大家的建议第一条就是完全不能去搜索网络相关。您想想，您连最基本的武功都没有，就进入险恶的社会，您想想您的处境是多么的艰难。所以，必须要积累足够的正确知识，即我们常说的习得基本的武功，才至少能够保持正确的方向。我们都知道，因高危行为而导致所谓的阴性艾滋病更多是恐艾严重最终程度的一种极端展示。千万不要去对比！去联想，这样会在无参考的情况下，陷入自我催眠。老师的联系方式在给其他恐友的留言中有，您可以去找一下。希望能够帮助到您。