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张老师,您好。12月份是艾滋宣传集中期,您辛苦了!从高危开始已经过去了整整7个月了,心理产生问题开始也过去了3个多月了。不再去搜索网络,不再去纠结可能发生感染的各种可能性。心理已经恢复好了很多。而且,我烟也戒掉了,已经有半年了,就是因为怕免疫不好,引发尖锐湿疣。通过学习,我知道了艾滋病在体外情况,空气环境中不会传播,我也不去纠结什么可能性,比如飘来的飞沫是血液,正好嘴上有伤口怎么办,我只要知道体外空气环境不会传播,不要去反复纠结而催眠自己。关于艾滋病的知识,张老师的笔记,以及对恐友的回复,学习了很多了。我今天想问的是关于尖锐的日常生活传染问题。。。我已经观察了7个月了,没有明显的增生物,我担心有小的,我肉眼无法发现的,6个月的时候问您,您说真的不需要在观察了,所以这一个月以来我慢慢的放下心来,可是还是有些知识点我不懂。尖锐病毒在日常中,空气环境下,物体上会一直存在吗?我最近一直害怕,我工作关系经常摸钱,摸电脑,摸手机。有时候工作太没洗手就直接小便。这样不洗手直接接触我的龟头,我有些尿不尽,偶尔会用卫生纸擦拭龟头尿道,不洗手摸卫生纸,纸再直接接触尿道黏膜,我每次一想这些,我没洗手,手上会不会有尖锐病毒,这样会不会传染给我自己。我总觉得自己的手好脏,凡是放钱的地方都好脏,钱包,背包,手机也和钱包放在一起,也觉得自己的手机好脏。凡是摸了这些,我就想去洗手,怕手上有病毒传染给自己。家里的毛巾,洗干净掉在地上了我也要去重新洗,我就怕地板上有病毒。我问的这些,全部都是我一个人的情况下,没有别人,我也没有和人性接触,或者边缘性接触,纯粹的我自己的日常生活问题,总怕有病毒存在外界。我知道,我问这些,会说我是心理问题,我也分析过自己,因为我看过一篇新闻,关于银行员工经常摸钱,不洗手小便被传染尖锐湿疣。我觉得是因为这个新闻对我产生了影响。另一方面是我自己知识面的不足,我不想去搜索网络研究尖锐,我怕自己又被催眠,所以这是我今天来问张老师的关于日常生活传染可能性的原因。。。然后,今天在看您对恐友的回复的时候,这我恐友的女朋友是4个月才产生的尖锐湿疣,已经有绿豆大小了,您说一般6周就会出现了,当然我不知道是他们之前就产生了只是没发现而已,所以4个月后更大了才发现的。所以我这样7个月了,不会有小的肉眼看不到的,有的话肯定有大到我肉眼能看到的,对吧。(※流浪狗被人收养后,一直过的很好,不过因为有皮肤病,一直不好的话,领养方可能把它送回领养站)


留言时间:2016-12-08     留言人:hykmmby
         
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张老师:您好,12月份最忙的不是艾滋病防治宣传,因为我们每一个月都在做相关的工作,还有各方面的培训。12月份最忙的应该是一年的总结,所以老师基本上现在很少接新的预约恐友,这也是对老师系统预约恐友的负责。您高危到现在都七个月了,相信这七个月以来您过得的痛苦和觉悟,这一辈子您也不会忘记。其实心理问题基本上是以前就有,恐艾激化,没有消除和发泄导致了继续的累积泛化等等,大搞就是这么一个步骤。是的,脱恐有多项衡量判断的指标,大概有20多项,这个以后在出书的里面,会写出来的。评估艾滋病感染风险一般仅仅是初期,但是很多恐友都是老恐友还在要求评估艾滋病风险,那基本上是徒劳的。就像最近那个叫上帝眷念的恐友,所以很多时候老师不希望大家做无用功。只是老师自己精力有限,工作多,要管理团队项目,还有把很大精力放在系统预约恐友身上。所以不一定是网络上的每个恐友都能完全顾忌,但是只要能够有机会有缘分顾及到的,老师都会尽可能多回答点问题,也希望能够多产生一些正能量虽说这样并不是每一个恐友都会积极面对和产生效果。对于免疫好不好和尖锐湿疣的关系不是特别大,当然免疫力好更好点,主要还是和行为挂钩。对于您都观察到了七个月,您这个真的是在走一种仪式感,这个时候人都应该像森田疗法中顺其自然。虽然森田疗法在整个恐艾过程中也就是中前期会使用10%,是比较重要的环节。但是如果有谁冒充防艾或者心理专家,什么时候都推荐森田疗法,我们认为也并不是科学的。对于尖锐湿疣您应该需要一种仪式的方式将他放下,是的,一般来说6周就出现了,但是不排除有极个别个案。这个和艾滋病其实也是一样的,所以为什么对于尖锐和艾滋病都没有哪个医生去保证所谓的百分百呢,一保证百分百就被认为是不负责任或者成了庸医,这已经是医疗行业中潜规则了。是的,您不用去担心日常,看到您最后说流浪狗,老师大概记得您好像是那个要去日本的恐友吧,感谢您用您的爱心救活了一条狗。否则它真的可能就死掉了,您预约过老师1-2次,老师希望您把老师和您亲自说的话都记清楚,那些是最适合您的。网络上有很多负能量,会不断的暗示我们,让我们继续投入在焦虑恐慌中,但是如果您觉得一些东西的确是经过验证值得被信任的,就坚持这一点吧,这也是老师从自己的日本心理学者朋友身上所学到的一些东西,祝福您。


回复时间:2016-12-10

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