张老师您好,谢谢您还记得我,这个账号好多年了,您的助手说是我登录设备的事,新下载了一个浏览器就好了,感谢!您说的挺对的,我其实一直是不太自信而且悲观,虽然生活一直很平稳,自身条件也不是很差但是面对美好的事情总觉得自己有种配不上的感觉,也许这样就导致了我虽然期待美好的生活但是当它真的来临的时候总觉得会有意外发生让我不能拥有它。对于记录,其实我也觉得不太好,所以没有特别刻意。感觉一次电话沟通以后自己还是有些改变的,嗯,最大的感觉就是安心,心里轻松一些。我朋友也在开导我,感谢这么多爱我的人。张老师,我很怕吃药,我觉得会有依赖,所以能在和您电话预约的基础上恢复是最好的,您说呢。。。。虽然时间会有些长。这两天见到狗狗没有那么怕了,可是已经养成的行为还是改不了,比如今天上楼看到两只大狗在和一个阿姨玩,我忍不住盯着它们小心翼翼的自己进了楼道,然后它们并没有跟过来,可是我还是想再确认一下,又不敢去,纠结的上了楼就赶紧看有没有伤口,可是我知道那个狗根本没看见我。。。。 昨天换衣服的时候发现体恤上有个点点,怀疑是血,不过也许是手湿弄上去的,本来想过一会儿再看看,结果忘记了就把衣服洗了,然后纠结了一天,其实本来没什么事,但是看到那个点点就开始害怕。其实恐艾以后我挺敏感的,如果真的有什么刺痛的感觉应该都能知道,但还是忍不住这样。。。。。 最后,谢谢老师^O^
张老师:您好,老师有很多搞艾滋病治疗和艾滋病预防的朋友,在传染病医院和疾控中心,我们平时都会接待大量的艾滋病恐友,狂犬病恐友,也经常会交流经验和看法,几乎都会认为大家都是心理出了问题,或者是以前出了问题隐藏隐匿,这次刺激爆发,这个可能是慢性,或者是这一次刺激产生了多种思维混乱,这个是急性。但是无论怎么样,恐艾症不是单纯艾滋病的问题,还是其他问题。像他们传染病医院好多都将恐友转到了我们恐艾干预中心,在这里得到帮助并且脱恐,更加证明了恐艾干预中心的核心脱恐方法是针对恐友既具有效。对于您来说,您的性格是一个方面因素,可是为什么觉得配不上呢,可能这就是一个原因了,安慰,开导和恐艾干预都不是一样的,安慰就是不分青红皂白的告诉您没事,是一种低级的交流手段,开导分为定向不定向,效果取决于契合度。对于吃药呢,我们是非常谨慎的建议,以前广东有一个高级干部也是不愿意吃药,老师评估觉得他吃药并且做恐艾干预效果是最好的,后来也吃上了,大概一年时间将药物停止了,目前自己生活的很好,就仿佛自己没有恐艾痛苦过一样。药物的依赖性取决于吃的方法,一般不是严重到了离谱,很难终身服药的。老师所使用的物理方法,他的速度低于化学合并,而且恐友很多比较着急,引起了一些落差感。对于您这个就是对狗过分的敏感,狗的注意代表了什么,还是您觉得内心的阴暗成分被狗看出来了,以此来假设一个这就是狂犬病毒,怕一切幸福被狂犬病毒夺取,事实上这都是表征,需要明白更多的倾向。像老师在电话里面都会比较坚定告诉您,其实也希望您自己坚定一些,下次有机会进行一对一沟通的话,我们可以谈谈关于几个坚的定义和用法,祝您越来越好,小刘。