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妻怀疑丈夫出轨患上恐艾症 防婚变检测艾滋六次

作者:楚天金报     来源:新浪网    发布时间:2017年06月28日    点击数:

   因疑心丈夫在外有不洁性行为,35岁的程女士半年内做了6次艾滋病筛查。虽然结果都显示健康,但她依然无法走出阴霾。

  一年前,程女士因跟丈夫性格不合而离婚。但其后因割舍不下孩子又复婚。复婚后,程女士在一个月内就发了三次烧,频繁出现全身无力、食欲减退、皮肤过敏症状。无意间她看到艾滋病宣教片,觉得艾滋病症状与自己情况很相似,就拉着丈夫去医院检查,结果显示,两人都没感染艾滋病。

  但此后,程女士还是常莫名发烧。于是,她又分别去了四家不同的公立医院检查,结果仍是正常。一周前,还不放心的程女士又来到武汉市汉口医院检查,结果和前几次没有区别。“到底是我被传染了艾滋病,还是有其他的病?”艾滋病相关科室直接把程女士呵斥去临床心理科,程女士来到市武汉市心理中心求助。

  该科主任胡主任认真细致地为程女士进行心理疏导,讲解基本艾滋病知识,不断纠正她心理的错误观念,才让程女士的情绪有所缓解。胡主任认为,程女士患了典型的恐艾症,即对艾滋病产生强烈的恐惧感,从而引起心理和行为的失常,病人往往焦虚不安。一旦心理疾病严重到某种程度,就会引发一系列躯体化反应,比如免疫系统紊乱、身体某处极度疼痛等。

  程女士的敏感多疑很明显已经成为一种心理疾病,过分的疑心被称为心因性妄想。具有这种心理障碍的人,最明显的症状就是过分敏感、疑心。过于疑心对婚姻会造成非常糟糕的影响,那么如何预防和缓解自己陷入过深的疑心之中呢?

   1、出现猜疑时,可以告诉自己,这种猜疑是没有根据的,然后转移猜疑的注意力,去干一些与此猜疑无关的事情。

  2、给自己积极的自我暗示,告诉自己“我讨厌猜疑”“乱猜疑,是不对的”等等,从思想上厌恶猜疑这种不良的心理。

   3、积极忘记过去的不愉快,随时修正自己的认知观念。不要让痛苦的过去牵制住你的未来。

  4、压力太大、心情不佳时变换一下环境。尽量回避烦心的事件 (耳不听、眼不见、心不烦)。

   5、理性思考,不无端猜疑。当发现自己生疑时,不要朝着有利于猜疑的方向思考,而应问自己:为什么我要这样想?理由何在?如果怀疑是错误的,还有哪几种可能发生的情况?在做出决定前,多问几个为什么是有利于冷静思索的。

  6、加强交流,解除疑惑。有些猜疑来源于相互的误解,如果是这种情况的话,就应该通过适当的方式,两人坐下来交流。通过谈心,不仅可以便各自的想法为对方了解,消除误会,而且还避免了因误解而产生的冲突。

   7、向心理医生求助。当经过上述调整,仍无法消除猜疑心时,而且可能会越来越坚信自己有猜疑的依据,并给自己与周围人都带来较大的困扰。这时候,光靠自己已无能为力了。若是合并恐艾症,建议找具备艾滋病知识的心理医生咨询,共同找到解决的方法。