张老师：您好，对于您所描述的内容，我们这里认真看了一下，的确也不是什么问题，但是您想想，您作为普通恐友，这么多年把您各种恐惧都自己刷了一圈，获得的是什么呢。安全信号按照评估，如果自我并没有完全建立一套自我的安全信号模型，那么在日常生活的事件中，都会有一些不良的情绪。而您现在不就是这样的问题么，所以请您自我评估一下您是属于心理还是生理问题吧。而不是盲目反复的去确认自艾滋病的知识风险，这对您起的作用并没有多大，更是抑制您真正去脱恐。最后还是人道主义的补充一句，这样感染不用担心了，不过还是正视真正的问题去吧。