张老师：您好，您和老师沟通交流的不需要艾滋病知识，只是因为您也算是一个老恐友了，公益一对一干预也做了很多次，也做过付费的恐艾一对一干预，有一定的了解信任程度了，后来您就把这样的沟通当成了发泄排泄压力的方式。老师记得给您说过，要把外界支持的动力转化为内部自我增持的动力，这个是一个关键。其实您看看，这些您自己都能分析，您的意识也知道这个没问题。那到底是什么让您对这个问题这样的担心和纠结呢，是不是还是其他的一些分散式的转移方式。以后面对一些日常生活不可控的都还是会出现一定的敏感感觉，那么这个时候又该如何面对，这些都是值得您带着自信心，去好好思考的。