张老师：您好，咱们中心官网上，老师写了几篇文章，其实适合纠结艾滋病窗口期的恐友去看的。一篇是关于2019最新版本的解读，想必很多恐友已经看了，很多疾控中心也在转载。另外还有一篇大家对艾滋病的窗口期的误解。医生其实更多给您表达的是一个排除期吧，就是说三个月按照国家标准是排除了，但是这个和艾滋病窗口期不一定是一回事。咱们四川的华西在国内很权威，专家很多，相对会严谨不少。记得好像有恐友在中心留言说华西专家说厦门的潘业老师在网上是一派胡言，更多专家们是想表达自己的一些严谨，至于说一派胡言又或许是恐友自我的情感揣测加上来的。我们说的很清楚，以目前来说，四代试剂三周的排除率是99%，您可以认为这个数据已经很精准了，您自己也可以认为他还需要更精准，这个主要是看您的想法，所以您需要是明确您自己最信任哪样一个周期作为您的窗口期，而不是随时人云亦云，听别人怎么说。至于后面这些症状，更像是恐友的典型反应，希望您调节您自己的一些状态，如果恐艾症慢慢越来越好，不再受新刺激的前提条件下，您的症状也会越来越少了。祝您越来越好。