张老师：您好，您这个思维和老师自己的预约恐友最开始的思维是一样的啊，总觉得我把最极端的都假设进去，那么我还能证明，那我才放心。这是一个非常错误的误区，因为您的目标是去证明，但是很多在辩证观念中，他不能以传统的思维去证明，特别由于受到个体意识与潜意识的限制，还常常被自己带入死胡同，也就导致了更多的矛盾，继而更加迷茫，如果这个时候继续在网上到处看和问，非常容易因为精神交互作用，变得越来越恐惧的。我们机构最近几年一直在研究精神交互对恐友影响到底有多大，基本上现在论证的模型是影响率超过了95%，所以说您以您这样的思维去假设和论证，当然您想脱恐的目标是对的，但是这样的方法他是不对的。我们可以告诉您，您这个不用担心，假设没事的，但是事实上，这样的结论充其量缓解您一小段时间的焦虑，在没有改变思维模型的前提下，您的思维过段时间又继续会去假设研究和对抗，所以要想真正脱恐，真是需要时间，精力和具体方法一步一步的拉出来，加油吧。