张老师：您好，张老师认真看了您的描述，您这个是比较典型的因为恐艾刺激后，出现了防御过激反应，产生了泛化和刺激，您这个是有必要选择一些专业的心理干预促使您真正去脱恐的，要不然，刚开始恐惧小姐，并用您那错误的思维决断方式，导致防御过激，然后觉得好像这个刺激小了，又开始恐惧狼狗传播狂犬病，恐狂症和恐艾症都是因为心理防御不合理和科学方法的不正确使用导致的，这个在我们做临床恐惧症案例中经常遇到。您不用在乎细节，而且养狗人明确，狗看起来正常，另外您也没有被咬，您自己看看，没有发生较大刺激源，您都产生了较大的应激反应，这个是一个处于正常心智水平的人正常的模式么，那到底哪里出了问题，您又应该怎么做呢？反正无论怎么样，不建议这么拖下去，拖得越久，转成了慢性障碍，并产生了疲劳效应，那后面的恢复几乎都是以年来计算，希望您好好思考吧，祝越来越好。