您好，张老师能为您愿意找一名专业的心理医生，认真去沟通几个小时感到高兴，至少给了您建议，您是愿意去行动的，比在这里留言的部分恐友好不少，张老师以后觉得也应该这样，对那种屡教不改，屡次建议都全部当耳边风的恐友，还是给予一句话回应就行了，从09年开始，在恐艾干预中心留言在线版块回复了12年的问题，也不差那么几个只给最简单结论的问题。张老师非常希望大家的正向示范作用给其他恐友带来积极的影响，而不是一种错误消极的影响，您能在一两次沟通，就已经感到自己有一些改变，这是可喜的，千万不要使用完全摆脱这个定义。如果一个恐友说咨询张老师一下，就完全脱恐，张老师觉得这个话值得商榷，按照我们人思维，以及信息接受，摄入内化等很多个步骤，都是需要逐步沉淀强化，才能从根本上改变的，这个都需要几个量词，其中一个是持续，一个是时间，一个是方向，所以说您沟通一下就完全摆脱，显然也不科学，预期是合理的才能促进脱恐，如果不合理的预期反而增加心理负担。对于皮下出血点，不属于伤口，包括仪器在肚子上摩擦，还摩擦出了伤口，如果是医学可能大概率产生损伤的仪器，都是需要全面消毒的，如胃肠镜，但是事实上普通的，不应该有这些问题。倒是记得好像类似这个问题，在您大脑中已经很久了吧，您这样下去，它形成创伤在您大脑中不断被强化和固着，您所需要付出的金钱精力都是相当多的，怎么去消除您的这个误区，从心理层面和病理层面共同去作用，非常值得您去思考，建议您和您的心理老师共同就这个问题定一系列的计划吧，祝好。