您好，很高兴张老师当年的咨询能够给您带来一定的帮助，为您当时获得一个较为稳定的安全信号提供了一点点支持，但是我们要达到一个彻底脱恐的程度，他是有一个量表参评标准，这个在恐艾干预中心的微信公众号上是有相关测评的，您去医院实地做了治疗，按照您的自我评估好了90%，那剩下的10%又是一个什么影响您的概念呢。您现在在网上找的医生靠不靠谱，这个也不是老师所能给您判断的，首先是您了解这位医生的基本身份信息和擅长领域不，这个决定了您对他的信任和了解程度，毕竟网上干预不同于实地干预，实地情况因为有一个场，这个对脱恐是有加成的。对于医生使用精神分析和您探讨关于您的问题，老师不能单纯回答是与否，因为老师不能在不了解您的情况下武断的给您下结论，甚至去肯定否定别的老师给您的建议。张老师只是想表达，我们对自己的认识或许还不够，恐艾的原因有表征原因和深度原因，前者是直接的，后者是存在驱动力的。但是大部分人恐艾都牵动了过往压制的东西。另外您是否跟着这名医生走，是有您和他的信任熟悉共同决定的。100一次，是一个小时吗，每个地区的收费标准不一样，网络和实地也不一样，像北上广地区目前对外的标准基本都是新手咨询师400-600，中等的600-1200，专家大多数2000以上，甚至更高更高了。也不乏有一些网络在搞推广，提供了一些优惠价格吸引咨询者。关于医生是否靠谱，是他本人是否有相关的资质，或者从事相关领域的经验，受培训的经历，还有就是您对他的适应和您自己的感受，这些都是您需要综合考虑的，而非一些旁枝末节没有意义的要素。