您好，您做着重复的事情，指的是您又再次去打飞机了吗？张老师是从来不会在乎恐友们选择什么样的事情，任何选择都有他背后的心理动机。只是您如果选择，那么就要承担相应的压力和后果，但是承担不了，那最好不要做。不然每次您性本能来了，发泄了，发泄完毕后，道德羞耻和负罪感来了，这必然会导致心理出现巨大的应激障碍，开始痛苦。这时候发了疯一般到处问，在心理没有得到有效舒缓以前，怎么问您都继续保持对心理压力，很容易引发心理障碍和创伤反应，这也是为什么恐艾后多次重复高危或边缘行为，事实上很多分析了都没问题，但却比以前更加的恐惧痛苦，就是这个原因。您这个情况，满足不了感染的原则原理，您更多是需要去调整您的心态，并且再面对下次可能的冲动以前，做出一定的思考和选择。