张老师：您好，其实老师多次在公开场合中已经声明过，老师在检测方面不会给与大家任何的建议。很简单，老师让您不去检测，您能就此做到么。最主要的还是自己从内心中自己认为不用去了，这些不是老师决定的。老师常说，检测只是一种手段，是一种辅助的方式。但是不是方法。只有方法，才是真正脱恐的唯一法门。有的人通过检测脱恐了，但是那不是检测帮助他脱恐。那是因为他已经拥有了足够的分析能力，检测以一种辅助的手段加强了他的信念，促使产生了安全信号。但是反之，没有足够的分析能力和正向引导，那为何还有检测2次，3次，甚至高达50次的恐友呢。所以，我们要正确的对待检测，结合自身的特点，选择最适合自己的方式脱恐。