您好，张老师记得您这个网名，应该是一名老恐友，但是作为一名老恐友，几年了还在靠检测来压制自己的心理，以检测作为脱恐的模型，张老师内心其实还是觉得挺难受的。我们人类，在石器时代可以靠一些简单的工具去应付动物，在奴隶封建社会可以靠一些冷兵器去制衡动物，随着科技的发达，我们研发出了更大更强的武器。作为心理防御模式，我们也需要辩证的去提高自己，真不是每次遇到一点刺激，只能靠检测去强行转移注意力。这一次转移了，下次受到刺激又去检测，再转移，那么下下次呢？千万不要试图将未来理想化，觉得随着时间的持续，我们可以自己想通。自己想通的前提是您专业的老师给您灌输了不一样的方法，促使着您靠新的方法去应付心理应激，不然明日复明日，明日何其多？张老师的很多预约恐友最后都靠防御模式的增加和多样性脱恐成功，虽然检测可能作为其中一项可以带来安全感的相对方式，但他并不能取代真正用于脱恐的核心方法。您没描述您的具体行为，但从检测上来说，如果已经超过半年早就排除了。但就算张老师在这里可以给您说排除，您应对应激反应的防御模式改变了吗，多样化了吗？看您的称述，您还有点不安心，还在向老师询问可以要孩子吗。按照生理排除，不考虑心理的话，您当然可以随时备孕要孩子，只是当您面对认知判断的时候，您能够是以一种很平稳的方式去看待您过去种种的经历吗，希望您好好思考一下，您需要的只是一个绝对保证的答案，还是您自己面对未来，都能笑傲江湖，应付自如。祝您脱恐，不再受恐艾之苦