您好，张老师认真看了您的问题，也很高兴能看到您对我们的认可和信任，对我们中心越了解越信任，您获得的相对安全支持也会越稳定，有利于您脱恐。也非常感谢在群里帮助他人的志愿者，他们脱恐不易，在救赎自己的同时，也在帮助他人，也希望他们能够更加的增加自我辨别和筛选能力，少受一些负向信息的心理反噬。网络是一个虚拟的世界，不像咱们的现实生活，他可能会把自己在现实层面压抑的那一面，在网络上以戴着面具保护自我身份的形式发泄出来，网络上容易出现一些错误的结论，极端的安慰或者隐晦性的暗示，我们自身在脱恐的时候，需要具备相关的防范能力。目前我们没有见过因为疾控中心抽血感染的案例，也没有见谁使用订书机感染的案例，这几位恐友可能基础知识并不稳定，如果性格不成熟不稳定，人生阅历不够，心智化程度不高，也极其容易变成日常恐，也还希望您能理解他们。最初我们建立群，就是希望能够为部分恐友提供一个可以相互鼓励的平台，彼此支持对方，报团取暖，建立一个互助同盟，当然因为网络上的角色身份不明确，难免也有捣乱的，任何事情都并非如我们所想，一切都是美好的，只是对于我们自己，如果您觉得在群里利大于弊，您可以继续留在里面，扬长避短，吸取您需要的，摒弃和忽略您不需要的。如果您觉得在群里已经是弊大于利，那么您可以选择离开群。张老师自己的预约恐友，他们绝大部分是一遇到无法解释和理解的问题会直接和张老师沟通，他们在第一时间也就消除了自身疑惑，所以他们很多可能对群的需求不是很大。至于您是否在群里，您可以综合自身情况，做出选择，但是无论怎么样，都是基于对您脱恐的强化和帮助，换一句来说，有时间在群里，一定程度上的暗示，还有可能促使我们的成长，一些假的东西看多了，我们有自我辨别能力，自然也不会受到他的影响，反而是脱恐还处于初级阶段的恐友，比较不稳定，容易受到一些细节暗示，侧面来看，也是一个对自我脱恐能力的评估。脱恐并不是喊口号，他需要一个不断精进的过程，也希望您好好努力，最终彻底成功，加油。