首先希望各位恐友通过三天小长假能够调整自己的工作生活节奏，心情放松，尽可能好的去消除恐艾对自己的影响，艾滋病恐惧最大的问题并不是大家知识的不足，而是没有办法运用科学的恐艾心理方法应对艾滋病信息造成的应激伤害，希望大家都能通过在咱们中心自学，稳定自我认知体系，让修为再上一层楼。张老师认真看了您的行为，不太了解您是否有既往恐艾史，既往恐艾史对于恐友该如何脱恐是最重要的信息之一，不同的恐友也许对艾滋病恐惧感觉一样，但是方法是千差万别的，这也是为什么很多恐友自己脱恐了，想用自己脱恐那套方法去帮别人脱恐很难，甚至起到了反作用，也就是这个道理了。您说对方是高危人群，指的是性工作者吗，是那种上门服务的么，其实这种不建议在家里面，很容易造成大家的担心，总觉得引狼入室的感觉，事实上，也的确有人约上门服务，这种不是发生关系的本人，还要导致其他人因为接触被子等衣物感染艾滋病，张老师认为这个不满足艾滋病的基本感染条件，您可以不用担心。只是因为您觉得带回家，自己做的很离谱，将这样的一种行为以一种消极的情绪表达，以此满足我应该受到惩罚的思维，从而为了满足自己不安全或者罪恶感得补偿，给自己假设各种可能性。建议您可以在中心先学习基本知识，艾滋病毒不会以床单，被套等进行传播，单纯盖上都不会形成艾滋病毒的体液交换，如果您明白这点，就知道行为本身没问题，但是您因为为了一时自己的贪欲，没有思考自己的孩子，处于愧疚形成了较为明显的心理应激反应，这种膈应的消除他是需要对应的恐艾心理方法，持续干预自我来提高，以远离恐艾的伤害，把这点做好，您的状态将会越来越好。