您的问题张老师认真看了一下，共同进食并不作为感染艾滋病的方式，建议您可以了解一下艾滋病传播的条件，溃疡并不是我们通常意义上的艾滋病毒传播通道，喝错杯子也不会改变这个基本的事实，唾液中所含的艾滋病毒载量非常少，达不到感染人的标准。您以上仅仅是日常行为，还是常发生的日常行为，如果类似行为都需要去检测艾滋病，很容易带来检测依赖和滥用，对恐艾心理并不是积极有利的，建议您可以在一些您认可信任的平台进行相关艾滋病知识体系的学习，如果是害怕，建议您可以采用一些恐艾心理的方式去处理您的感知感受，希望可以调整下自己，祝越来越好。