老师你好,我去年一月份边缘行为恐艾,三个月艾滋病检测为阴性好多了,本来准备放下恐艾,正常生活,看到网上有其他恐友说害怕在医院抽血检测艾滋病被感染,也开始纠结在医院会不会传染艾滋病,后来又担心被针头注射感染。恐到今年,15个月了,有的时候状态好点,有的时候状态差点,太不喜欢时好时坏的感觉,我也知道日常不会有啥事,心里怕万一感染了怎么办,请问我还有救吗。
您好,根据我们的研究发现,目前恐友绝大部分无法通过短期脱恐,几乎都是滞留于网络,无法形成有效的安全信号所导致的,中心也接待了不少恐友,但自从他们选择我们中心以后,几乎没有再去网络上搜索,有什么不懂的问题基本都是向老师们进行请教,他们总体恢复的速度都还是令他们自己满意的。网络上的信息来源错综复杂,网路上的事件缺乏本质的可信成分,比如现在很多流行事件常常反转,大多数在网络的人群容易受到网络暗示,但又对网络上的真实性怀疑产生了矛盾心理,不良的情绪就会反复不断的朝外扩散影响更多人,您看您如果检测以后,再经过一阵子的恐艾干预强化,树立足够的体系标准做参考,内心自然也是稳定的,但是无论是网络上的人,还是网络上的事,都是通过网线连接,相对是虚拟世界,您无法形成足够信任和了解的安全体系。目前没有见过抽血感染的案例,医院在一些疾病的传染风险控制上都有质控标准,针头注射需要具体问题具体分析,然后以社会心理学结合个体心理学的综合分析,理清楚潜意识和意识的关系。据我们的研究,大部分恐惧针头的恐友,都有强迫性思维,对于我们恐友,一定要逐步脱离网络,回归现实世界,减少网络的负向暗示,和现实生活的社会角色建立关系,走出恐艾症才会相对容易。恐艾在前期是具有波动性的,您十五个月来,应该一直滞留于恐惧应激的波动期,万一思维,基本是我们心理不稳定,没有形成有效安全信号的典型表现,建议您可以去您们当地找懂艾的心理医生,最好是参与防艾工作的心理老师,好好保持交往沟通,张老师觉得您的逻辑思维并不混乱,只是陷入恐艾情绪太久了,时好时坏,当然也不是说您可以立马见效,一般来说,恐了多久需要与之的时间精力的花费付出,只要您选择了正确的方向,树立足够稳定的安全信号支持,您必然会越来越好的,加油。