您好，张老师认真看了您的情况，您是去参加单位体检，引发的一系列的应激反应。张老师不太了解您以前是什么原因恐艾，但是您的恐艾应该没有完全解决，张老师的恐友应该知道，恐艾分为好几个部分，要将每一个部分的问题都能解决，我们才能真正的脱恐，像您因为日常生活恐艾，就是原来的一些积压的东西没有解决，引发了您的敏感。按照传染病传播三原则来说，分别对应的传染源，传播途径和易感群体，暴露在空气中的物质作为载体，卫生纸又能吸收液体，没有传染艾滋病的条件。张老师自己因为久坐，也有痔疮，偶尔也会出血，有的时候去疾控或公卫学习总得见到感染者吧，那不小心被马桶的水或尿槽外溅，也是用老师自己这么多年的知识框架来平衡心态的。其实您又想去检测，已经说明了您继续持续使用原有的方法，这些方法在我们看来，不能说不科学，但是针对于您目前阶段，应该采用更高级的脱恐方式，不要停留在脱恐靠检测，检测能够解决部分的恐艾，但是我们刚说了，恐艾有多个部分联合形成的复杂神经症，您需要在不同版图用不同的方法，单一的一种显然可能落后了。建议您要彻底脱恐，有必要掌握多重恐艾心理的应用模式，因为这件事刺激了您，您去检测，平复一些，那么请问下次又受到刺激，难道又继续强化检测，直至自己年老吗，希望思考一下，好好调整自己，祝越来越好。