各位恐友不好意思，张老师前几天在参加几个心理培训，实在抽不出几个小时来回复问题，故而中心留言区回复的较慢，还请各位恐友理解包容，如果有什么疑惑，可以在中心边自学边记录，对于自己在学习过程中产生的误区困惑给老师留言，谢谢大家。您好，您不用客气，很高兴中心能够帮助到您，咱们人去探索搜索始终是一种本能，不要觉得乱搜是可以避免的，一开始我们人到处搜索是习惯性反应，不要觉得自己能一下子控制，不过您在逐步的进步过程中能做到减少搜索，还是不错，包括后面越做越好。是的，您的行为只是被动口的话，是不会导致艾滋病感染的，对于网络，每个人都可以发表自己的言论，有好的，也有不好的，到底是不是真实的，还没脱恐的恐友没有辨别能力和边界感的，是很容易把自己陷入进去的。张老师平时工作有点忙，答疑时间有限，如果您有问题，在这里给老师留言就行了，都会认真回复的。您可能对陈老师误解了，陈老师打字速度比较慢，答疑的问题又特别多，所以很多时候在答疑的时候会相对简略一些，但是每一个问题他都会认真看的。您应该没有和他沟通过电话，如果沟通过，您就知道陈老师是一个风趣幽默，对自己的恐友特别好的老师，记得很多恐友去乐山面询陈老师，陈老师还给于了除了恐艾咨询以外的很多帮助支持，所以如果您真的希望陈老师详细回复您，建议您预约他的电话吧，人的喜欢和关系都是相互的，只有您更了解熟悉他，才会更认可，更相信他，如果只是单纯从别人说他好不好，那没有参考性，只有您自己试一下才会有自己的感觉。您说的潘业老师和管文辉老师，他们也在防艾领域做出了贡献，但是他们了不了解心理学，张老师不是很清楚，一般要进行脱恐干预，有心理背景的都会给您构建几个明确的步骤，还要给您评估心理，您就会知道，自己目前处于恐艾的什么水平，以前走了哪些弯路和误区，根据您具体情况，下几步的步骤等等。一般来说，非常简短的交流，如果恐友听不进去，或许一些医生绝对的保证会让他暂时摆脱焦虑，对他当时的情绪有一定的缓解作用，在那一瞬间可能一个保证也是不错的，只是如果要让恐友彻底走出恐艾症，靠保证还是很有局限性，因为我们必须啊促进他内化，促进他提高，直至他像一个婴儿到成人，最终脱离长辈的支持，独自靠自己。