明天是世界精神卫生日，在这里首先祝各位恐友能够正视恐艾是心理方向障碍的一种，千万不要将内心的不稳定和害怕全部推给艾滋病，艾滋病其实只是压倒骆驼的最后一根稻草，我们需要去想一下在我们成长过程中是否有一些创伤伤害呢。您好，张老师认真看了您的问题，您是带套行为的话，如果安全套不破不脱，科学佩戴，不用担心艾滋病的感染，您后面还做了补充的灌水试验，非常好。其实这几点都做好了，对方是不是艾滋病感染者您都不用过分的去纠结和担心，但是因为您和对方不是特别熟悉，安全感是没有多少，就产生了内心的纠结和矛盾，这种情况类似于很多恐友在网络上到处问，事实上恐友和回复恐友问题的并不是特别了解和熟悉，自然的阻抗就可以直接牵制恐友，让恐友一直在反反复复无法前进脱恐。您做的非常好，尽可能线下去找您认可的权威专家，但是您忽略了一点，持续的时间正向干预，无论什么时候，一句没事的用处不大，您可能需要请您们感染科的科长给您进行足够的解释，首先从知识层面来搭建框架，让您知道哪些情况是没问题的，内部结构稳定了，再找恐艾心理老师进行持续的干预，不同的心理方向定义有所差别，按照精神动力学来说，心理分为潜意识和意识，如果将海平面下的潜意识理解和意识到，这也是一个非常花时间和精力的功夫，张老师自己的恐友在完成这一个步骤的时候都是和老师共同花了不少时间和精力的，但总体来说都还不错。您反反复复的问，或许是您太希望快点得到一个绝对答案就脱恐，绝对答案谁都可以给您，但是您自己能不能稳定的把控，又是另外一回事了。如果您还停留在认为检测才是终点，可能还需要走一段路，恐艾分为明线和暗线，检测可以从行为上排除感染风险，但是您内心的难受痛苦又不是靠这样解决的，只有恐友对自我和心理有了更深层次的理解，当以后再次受到刺激时才不会出现大量的波动。张老师可以给您说没事，但是如果您想彻底脱恐，绝不是靠谁给您一句没事，建议多在中心恐艾心理方面的板块好好学习，强化了心理，您才会越来越好的，也许可能现在张老师说的话您并不是特别能理解，如果过一阵子还能再回看这条回复，希望您能有很多的心得感悟，祝好。