张老师：随着春节的即将来临，首先祝各位恐友新年快乐，愿大家在新的一年鸿运当头，健康平安。张老师看了一下您的问题，不太清楚您当时约张老师的是一个短时的艾滋病风险评估，还是一个长时的恐艾干预心理咨询呢，因为那天和老师沟通的有几位，您和老师打了电话以后，觉得自己放松脱恐了，又才去进行边缘行为吗。脱恐是一个持续时间，有一个对应的标准，并不是我们常说的感觉到好像不那么恐了，就觉得可以去。感染风险可以进行评估，但是心理受到刺激带来的应激反应，潜意识和意识我们并不能去辨别，让我们并没有办法可以客观的去看待。这也是为什么明明用原理分析好像没有艾滋病的感染风险，但却是特别害怕呢，您的行为无法满足艾滋病传播的基本原则，接吻还有带套口都是属于非高危的行为，不要将症状和艾滋病挂钩，如果我们从一开始就将自身产生的症状和艾滋病挂钩，很容易形成心理暗示。您和对方一定要建立在足够的安全信任关系上，才会有更多的安全支持，这个就像我们中心的咨询者找老师沟通一样，随着双方彼此越来越了解，信任感也在不断的增加，最后用老师架构的体系去替代您自己的错误的认知偏差。既然您知道您的心理问题比较大，建议继续用恐艾干预系列那一套方法来调整吧，有的东西并不是我们觉得怎么样就一定是怎么样，他有一个评估，所以张老师预约恐友并不是他们目前觉得感觉怎么样，而是在不断的沟通中感悟越来越多，被矫正的也越来越多了。最后还是那句话，不要将症状和您担心的疾病强行捆绑，对咱们恐友脱恐并没有实际的意义。