张老师：您好，很高兴您能认可老师的一些经验心得，这意味着您在中心自学或咨询脱恐会比其他对我们不是特别熟悉的恐友更快更稳定，其实这类似于大家交往朋友，增进人际关系一样，您和您认识的一个人，越熟悉越了解，知道的越多，发现很多价值观都挺一致的，那么关系也就会更好，也就更能获得较高的情绪价值，实现了朋友交往的属性，如果刚开始认识一个人，他就说是您的红颜知己，换成任何人可能都会觉得是一阵疑问。网络上使用虚拟身份太多了，我们潜意识中就算想去了解对方，也会因为受到极大的限制，而无法做到，更无法去跳过阻抗，真心认可和接纳一些东西了。另外在现实世界，感官会体现出更大的作用，比如面询会形成这一种互动场，就像您去看现场看演唱会，球赛和音乐剧，感觉肯定比在屏幕上看有不一样的体验。四川的艾滋病感染者在不断下降，尤其是成都地区，连续四年下降，相信以后还会继续下降，另外感染者不会通过日常生活感染，必须满足体液交换，如果日常生活随意都会引起感染，甚至空气都会感染，那么张老师相信自己也会和您一样恐惧的，所以我们一定要懂得基础的艾滋病知识体系，还要明白是心理反应引发了您的认知障碍，当然怎么选择您可以再考虑一下，综合您目前的情况，中心也有全国各地，甚至海外的华裔来成都面询过，如果确实不方便，您也可以先通过视频先建立关系，增进熟悉，看有没有将一些简单的恐艾误区矫正，等社会功能有所恢复以后再考虑来成都，也是可行的哈，不管怎么样，中心都是您背后坚实的靠山，祝您越来越好。