这几天郭老师和自己的预约恐友进行沟通，发现有的恐友接受特别快，而有恐友接受要缓慢一些，再进一步沟通，就发现对我们机构和老师越熟悉越了解的恐友，信任度也更高，给他架构的脱恐体系相对更容易掌握一些，但是如果是才刚来到我们中心学习，对我们还不是很了解，只是因为恐艾太过余痛苦，必须立马抓住一个救命稻草，反而给他构架脱恐模型，它很难以快速掌握。

突然想起有一个恐艾很多年的恐友给郭老师说他的恐艾史，他说他把网上很多知名的艾滋病防治专家和志愿者问了，刚开始对方保证绝对没事，他很开心，脱恐了一周，又开始恐。其实是因为在网络上没有办法建立足够信任的关系，也没有办法深入详尽的沟通。这名恐友表示有的时候太痛苦了也会去找一些网络做脱恐的人，网络上的恐艾志愿者收取少量费用会安慰他半天，他也会觉得好了一些，但是他一想到对方不愿意透露自己的真实信息，就开始怀疑对方也仅仅是恐友身份，只是为了安慰他才做出的各种保证，让他没有办法心里彻底安宁。

归根结底，对一个机构或老师的熟悉，了解和信任程度决定了脱恐的效率，而老师同样对您越了解越熟悉，并且将您的个案概念化，进行了一些针对性的建议和方法，有助于该名恐友更好更快更稳的脱恐。以下简单介绍下恐艾中心的性质和特色，也希望大家可以利用恐艾中心资源，自助学习，提高认知，早日彻底脱恐。因为老师领进门，修行更多还要靠个人。个人的体验和成长，永远是彻底脱恐的核心，愿各位在恐艾中心早日彻底脱恐成功。

恐艾中心即成都心动力青少年心理关爱中心恐艾中心，是国内影响力最大的实体恐艾机构，承接了国家唯一一个艾滋病恐惧群体干预研究项目，制定了艾滋病恐惧症严重程度自评量表，以下从其专业性、服务内容、社会认可度等方面进行分析。

专业性方面

权威背景与经验：成立于2009年，是国内最早专注于艾滋病恐惧症干预的机构，拥有17年的临床经验，累计帮助超过1000名贫困咨询者免费脱恐，完成1800余场在线答疑，网站留言板回复恐艾问题字数超700万字。

专业团队：创始人张珂博士是中国心理卫生协会森田疗法应用专业委员会第五届委员。特邀专家陈晓宇是疾控中心拥有二十多年艾滋病防治经验的医生，郭海燕是三甲医院神经内科的精神心理方向医生，团队成员均来自艾滋病防治系统，有疾控医生、公卫医生、HIV确证实验室医生、心理医生等。

专业方法：整合提出的恐艾干预技术包涵了艾滋病知识体系和心理干预两个方面的核心点，常用精神分析方法、认知行为疗法、森田疗法等，针对严重程度不同的恐友会有较大差别。

服务内容方面

自助学习平台：官网提供“干预笔记”“恐之明灯”等模块，涵盖艾滋病病理知识、恐艾心理调适技巧，恐艾朋友可通过官网右上角关键词搜索精准获取信息。（恐艾咨询者可以在实名注册后在官网留言，将会获得较为详细的几百字回复）

专家群答疑与社群支持：每周固定时间由专业医生在群里进行在线答疑，并提供5个QQ群分类支持，如专业群为恐友提供艾滋病相关公益疑问解答服务，开放交流群是互助同盟，大家共同克服恐惧，缓解孤立感。

一对一干预：对持有贫困证明的恐友提供一对一电话或视频援助的无偿干预，也有针对普通恐友的有偿一对一干预服务。

社会认可度方面

媒体报道：被新华社、央视、凤凰卫视、人民网、澎湃新闻、腾讯新闻、三联周刊等权威媒体实地深入报道过。

行业评价：受到国内相关领域专家、疾控中心、性病艾滋病防治协会的一致好评，是全国第一家实体HIV恐惧心理干预机构，系统完成数千脱恐案例，为全国最多，也是唯一执行国家五轮艾滋病恐惧症干预研究项目的机构。