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   主题:我所认为的恐艾
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张老师,确实如您所说,我几乎每天夜里都会陷入失眠的境地。我没有任何的高危,没有任何的不良爱好。就算这次打架,也是因为那个人喝醉了之后跟我找事而引起的。

而且,您说的很对,我以前已经有了恐艾的征兆,比如摸完钱或者摸过其他我认为不干净的东西,我都会强迫自己去洗手。但是,这次的事情却实实在在的把我击倒了,这一周的时间,我对什么事情都没有了兴趣。我想了想,我从一个恐艾的患者的角度来看,恐艾是这样形成的,至少我是这样:
 

首先,恐艾的人都具备一定的防艾知识,但是知识的不具体或者自己所了解知识的笼统性导致了自己过分夸大于自己所经历的自认为感染艾滋病的行为。

其次,恐艾的人都是比较敏感的人,不论对感情还是对周边的事物。

第三,这是根据我的情况来看的,我有了恐艾症的原因是因为在很早以前,我母亲跟我说有一个人因为摸过钱后没有洗手挠头皮而患上了艾滋。从此我就对钱有了恐惧,继而发展到了现在的地步。

我感觉真正的心理医生对我们的帮助真的很有限,我们需要的不是心理学医生对我们说,你现在有了疑病症,由此而引发了你的强迫或者抑郁什么的。我们真正需要的是像您这样的专业人士的指导。您一句没问题抵得过上万句心理医生的话。再次,我很感谢您对我的帮助。谢谢您

最后,我还想请教您几个问题,经过您昨日的开导我已经感觉压力轻多了,只是还有一些事情没有明白

因为我掐了他,而且那个力度应该会让他破皮或者流血,只是我的手上并没有血迹。而且我的手指尖当时是起皮了,您应该知道,指尖的皮肤很薄的。当时我掐他脖子大概能有个15至20秒,掐了两次。我想问,这样的接触时间也没有事吗。我的手指尖看不到他的血。而且,我起了皮,但是没有破,这层破损的皮肤下还有一层薄皮。这样的情况可以放心吗。我不知道当时我破皮的地方碰没有碰到他的伤口


留言时间:2012-03-24     留言人:hgzxqq
         
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回复内容:

张老师:看得出来您是一个喜欢分析的人,分析的有一定道理。我们认为恐艾有两种原因,一种是如您所说以前有了一定的错误观念灌输,认为摸钱就感染这种极端错误理论,造成了您的认知不实,从而有了一定的阴影。在某一种正常但特此的行为(非高危行为),通过错误参考理论进行判断,得出错误的结论,从而恐惧怀疑自己有可能感染。另外一种是找小姐等非正常行为性的性行为(包括一夜情,同性恋等,甚至于这些词语沾边的过分接触),造成的罪恶感愧疚心引起的恐艾。我们认为恐艾就是自己在主观意识上没有到达客观那么高的高度,受人本能中自我防御本能的影响,一味的以悲观论参考错误的知识结论,造成的矛盾性心态。您主要就是因为从小被灌输了一定错误的知识,作为自己的认识,随着您年龄的增大,没有人纠正您错误的认识,他在您人生观发展和智力发展的过程中,逐渐转变为了您的认知,从而让您的性格也颇受此影响,比如您过分爱好干净等等。其实您不能偏激的认为心理医生的方法是错误的,张老师也是心理咨询师,张老师告诉您的是现在很多心理医生只是不懂艾滋病原理和国家没有专门开设艾滋病干预方面的课程。其实对于恐艾治疗来说,它是艾滋病专业防治知识和心理学干预共同结合的结果,称之为恐艾干预。这也是张老师一直以来所研究的项目,正是因为一方面艾滋病防治专业人才不懂心理学,而心理医生不懂艾滋病,造成了这样的局面,再加上现在很多心理医生一味的参考理论,过度抄袭,造成了应用心理学的萎靡不振。当然,从客观上来说,恐艾是一个心理障碍,属于心理学和艾滋病流行病学所共同决定的,其的恢复不能单靠药物治疗,更多的还是需要心理咨询为主的一种长期持续的正向引导。当然,最后再说一句,您那个是没什么问题的,就像您自己也明白,您现在只是被您错误或不完善的认知牵着您的防御本能做过分的亢奋罢了。其实,冷静下来,您会发觉,这些根本不值得一恐。好吧,好好加油,您没必要做心理干预的,张老师认为您只要坚持正确的观念和合理的情绪,您会恢复的较快的。


回复时间:2012-03-24

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