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每当我怀疑、难过和恐惧的时候,都会看张老师的文章、留言和给我的肯定答复,那会对我产生很好的正向引导,我也信任张老师的权威。至今我已检测了5次,3周、5周、6周、7周半和9周,也相信张老师说的6周足以排除。但还不能完全脱恐,可能跟我从小到大发生的几件事有关:我太肯定的事往往会出现相反的结果。好像冥冥之中注定一样。所以我总是对事情比较谨慎,不敢持太肯定的态度。一方面目前想彻底脱恐,一方面每天还是带着“艾滋”隐忧在生活,有时候还会担心针头(两次没看到医生拆封新针具),我知道自己太多虑和敏感。但我已经好了很多了,真的很谢谢张老师的帮助!


留言时间:2012-04-02     留言人:luexin2006
         
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回复内容:

张老师:不是您是这样,每个人都会有矛盾的自我思维。当决定对一个事情的客观选择后,脑海里总会有另外一个选择的假定想法。就正如人自己回忆过去的时候一样,对自己多个选择进行分析的时候,总会说或者想,如果当时我选择什么,现在会不会不会这样,会不会有钱有权,很幸福。包括您现在所想,都属于墨菲定律中的人自我本能一面,人在潜意识中优先处理坏消息和坏结果一样,尽管就算现在不是坏结果,但在人的意识中认为这是个即将发生的坏结果,人都会有一个本能的反应。即如果我真的被感染了艾滋病,如果现在这些症状真正的是艾滋病初期症状或者艾滋病的早期症状,如果艾滋病窗口期没到,艾滋病检测并不成功,那最终就是有可能感染艾滋病怎么办?然后您就会想是否应该多挣钱,然后旅游或者出家,或者造成一例意外交通事故让家里人获得大笔赔偿金。这都是您对未知可能出现的坏结果进行的准备。但是实际上,他会出现么,他并不会出现。但是您的防御起来了,当您本能的防御起来时,您的意识会有可能造成自我催眠,并产生万一我有艾滋病感染的可能性。一想到艾滋病万一感染,注意是“万一”,这是典型的人主观思维,您的心情受到影响。也正是如此,您开始衍生的发射性思考有可能的万一,包括您所谓的没看到针头。我记得以前有一个叫“有糖”的恐友也是如此,非常的担心自己没看到针头。张老师通过本能逆反情绪给她进行了恐艾干预,仅一次就让她多年纠结的恐艾症得到恢复,所以也希望您能认识我们人的心理情绪,合理的调整,坚持,正向引导,并有机的配合恐艾干预治疗,那样才有机会有时间有未来的成功恢复。


回复时间:2012-04-03

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