张老师，我自己做的一些分析，您看正不正确？我觉得恐友们首先要问自己的就是以下几个问题：是不是不洁性行为？有没有乱输血？有没有静脉注射吸毒？有没有深度扎伤？如果都没有，那就不可能感染。我认为这可以排除很大一部分恐友的担忧。

我们自己的心态很重要，比如我以前如果擦屁股出血了，我会想到是不是痔疮，而不会想到厕所的卷纸上有病毒之类的；以前用一次性牙刷刷牙，就算是出血了，我会想到是不是刷得过猛了，而不会对牙刷产生恐惧。因为卷纸上不可能存在病毒，因为卷纸肯定是“干燥”的并且是“干净”的；而且也不会生存在牙刷上，既然是一次性的，长时间静置，放了那么久，包装完好，就没有别人用过，自己怎么用都没事。我们只是受了暗示，觉得外面的东西都不干净，才产生了害怕的心理，其实没有必要。我承认我目前还对这两样东西有恐惧，特别是牙刷，但是我心里又同时知道，这些都是安全的，我所要做的仅仅是站在一个更高的角度看问题，相信自己吧！

对于空气中地板上，都在外界环境里，首先是病毒根本不存在，其次我擦在皮肤上只是擦，并不可能进入血液。

对于下水管中的滴水，病毒是不能存活在水中的，这不是它的生存环境，会立即稀释它，使它达不到感染的量。

对于针刺恐惧，我想只要不是明显的深度扎伤都没有事，我们痛的一瞬间就算是扎到了，也只是对皮肤浅表的损伤，并没有真正扎进去，病毒感染需要一定量，这样的损伤是达不到的，而且针头中的血液说不定早就凝固了。我记得有一次走在路上，屁股突然痛了一下，我一摸，是自己长了个包，你想，在路上走着都可能会痛，那么坐下来一挤压就更可能造成痛感了，所以可能就是我们自己造成的，根本没有什么针扎。

对医疗机构的操作安全性进行怀疑，那更是不应该了，他们比我们小心，比我们专业，比我们懂，这是他们的常规工作，怎么会怀疑他们呢？

张老师，我越来越觉得我足够幸运，我会一直健康的活下来，祝贺我吧！