张老师 ，您还，到现在为止我恐艾已经有两年了，这两年来，无尽的痛苦在折磨着我，每天活在焦虑与痛苦之中，甚至濒临崩溃，可能是有得必有失吧 ，这样的经历造就了我，坚强的性格，敢闯敢拼的勇气，让我的世界观，人生观，价值观 上升到了一个新的高度，这是极其宝贵的精神财富，我也能经常在生活中感受到 生活的美好。我总在想：第一为什么，总有些人没有任何的高危，却恐艾不停，为什么一个人恐艾，害怕生活中的很多情况，就凭那三条途径，为什么说服不了自己，总在怕，，对号入座，看符不符合，不就行了吗。搞不懂，第二：难道怕间接接触了，然后又摩擦了,那这就只有手淫了，躲在被窝里手淫，那也算隔绝空气啊，这个问题我也纠结，因为我也接触过不明液体，然后马上躲在被窝里手淫。我目前也无法解释。最近，看到雅安地震，看到太多的亲情被割舍，我也想到我的父母，因为我的病，眼泪又一次，忍不住了。