张医生，您好。经过您在网站上的信息以及对于我的一些疑问进行了有耐心的解答，我在前一段时间当中已经接近了脱恐。而就在这几天我又进行了四代酶联33天的检测，进一步加固了我的安全信息。我曾经和别人进行过男男的性行为，尽管是有套的行为，但由于我是受方，肛门当中也出血了，所以我就莫名的沉浸在了恐惧当中，也不能算是莫名吧，反正那段时间我沉浸在对于细节的思考当中。但后来进行的一系列努力，加上几个权威的安全信号，已经使我彻底脱离了恐惧。这里也对于一些恐友来分享我的心得。

首先，大家想要脱恐，就必须要通过对于防艾的信息进行一定的梳理过程，在网上，我们可以看到三类信息，第一类是将hiv的可怕刻意的夸大，在网上任意的人都可以对hiv进行评论，而且不论这种结果是对还是错，他都会对担心这个方面的人有所影响，因为人们对于信息的普遍思维方式是宁可多加小心，也不愿触碰可能的危险，因为这种信息已经完全混淆了人们的判断。网络上所流传的带套也传染，以及对于安全套有缝隙的评论，的确对于许多的人来说造成了很大的困扰，也让更多的试纸商从中获益。毕竟，这些试纸对于官方的四代三代酶联而言是多么的不正式，甚至是不卫生，即使是一些非常正规的试纸，也只是和酶联法比肩而已，而这些试纸基本上是由大型的医疗机构或官方的疾控机构所掌握。造成莫名的恐慌与对于检测的依赖能让人更急简单的去需求这些试纸，也就是所谓的花钱解心疼了，所以大家首先要做到的是去尝试分析消息的来源与可信性。网上具体有两篇文章，第一篇是关于一个小姐每次带套而套又不破，结果却得了hiv，医生还信誓旦旦的对他说带套也传染，然后后文更加离谱说她要把病传给更多的人。首先，张医生也是与四川的疾控部门打过许多的交道了，而且他的网站马上就会成为官方的网站，而张医生本人又与一些如曹韵贞教授等在防艾道路上走过几十年的专业人员不断的打交道。目前在官方记载中并没有带套传染的记录，而且一旦发现可能的感染者，医疗机构一定会进行周密的调查，毕竟这是人命关天的大事，而政府对于这种事情还是非常负责的，哪怕有一丁点的可能，他们都不会放过，而网上信誓旦旦的说医生告诉她，但这却没被官方所证实，而且医生还让她回去继续传染别人？这一点本来就是自相矛盾的，因为进行检测之前医生会看你的身份证，并且会进行详细的记录，一旦被发现便会受到关注，哪里还会有机会让她去所谓的继续传播呢？这个故事本身就有着矛盾性。

还有一篇文章则是写的安全套上面的缝隙阻止不住病毒，上面还对分子的大小进行了一定的说明。但有常识的人会一眼就看出这篇文章完完全全的驴唇不对马嘴，首先第一点错误就是他说病毒的分子比水分子还小，这完全是荒谬的，病毒120多个纳米，而水分子才4纳米，谁大谁小？后文还形象的用将油加进铁桶里加压，油滴会渗出的景象进行描述，以渲染病毒的遗漏。事实上，大家可以拿一个套子，里面加上水，使劲的挤压，恐怕套子五分钟也不会漏出一滴水来。这是为什么呢，关键就在于分子和分子的作用力，水是分子和分子间相互作用的，这种作用力非常的巨大，以至于在许多看似细小的缝隙都没有办法漏出水来，这是针对所有的水分子而言，没有所谓的万一。大家不妨来做一个实验，将两本很厚的书，将他们的书页交叉着一页一页的叠放，就像扑克牌洗牌时那样，然后试着把两本书分开，而就是因为这种细小的作用力，人是没办法将其轻易的分开的，而这个力量对于水与水而言是微不足道的，甚至对于更大的病毒而言，这种巨大的力量也会牢牢的拉住病毒，更何况病毒只有140纳米，而套子多厚呢？0.4mm，对于病毒来说也是千沟万壑了吧，更何况病毒在离开活体3秒钟内就会失去威胁性，反观一下，病毒会违背自然规律的从液体中进入到缝隙中，还能保持不死之身吗？很遗憾，它不能，而蒸发到空气中的病毒也会因为空气而迅速失活，即使他失去了水的制约，也只是一堆无害的蛋白质。

还有人担心所谓的针孔，这里我要提醒一下，大家可以事先检查一下包装上是否有针孔，我们不否认有人会这么干，但这种方式真的不容易感染别人，他与其这样，还不如无套呢。而且告诉大家，每一个套子在出厂之前都会经过严格的千锤百炼，首先有一个步骤就可以消除针孔的威胁，那就是利用电，每个套子会在一个模拟阴茎的电容器上被拉伸，然后进入电解液中，如果有针孔或是太薄的话，套子都没法使其绝缘，这些套子就会被无情的淘汰掉。其次每批套子还要被筛选出来经过如高压测试，撕扯测试，注水测试等一系列的测试，中途哪怕出现一直套子有差错，整批套子都会被销毁掉。不要觉得这是开玩笑，因为生产厂家都知道这是人命关天的事情，出了岔子可远比三聚氰胺要严重，每个套子都要进行严苛的挑选。而在这里也要劝大家，尽量去买品牌，质量有保障的套子，套子本身并没有任何的危险，有危险的是我们的行为。

还有另外两种观点，一个是官方的，另一个就是恐艾干预中心与一部分疾控机构以及许多在防艾路上走过许许多多年份的专业人士，官方对于这个的态度还是劝解比较多，所谓的劝解就是圆滑的，在一些问题上模棱两可的句子。比如在带套，在接吻，在口交等方面上，他们既承认了这个是比较不容易出事的，但同时又默许了其中有风险，最典型的例子就是“没有任何的安全套能够完全防止艾滋病”，其实这些官方人员除了接受义务人员的建议之外，更多的是一种不求有功，但求无过的态度，正是由于了这个模棱两可的界限，让试纸商觉得有机可趁，也让恐艾干预中心忙活不已。试纸商将这个风险不断的夸大，将0.1%变成了100%，其实这也是由于这种病的致死率。

其实我们应当从行为去分析，问什么官方会这样说呢？而曹奶奶也是默许这段话的，我们在前面也已经说过套子本身的特性和千锤百炼，因为套子本身是不可能的，要是因为套子本身的0.1%那现在恐怕就是生化危机了，因为世界上的人是用亿来计算的，但这种疾病依然只能算是低度传染。关键就是一个理论上的可能，什么是理论上的可能呢？hiv病毒对人的传染是建立在几个条件上的，一个是病人大量病毒的泄露，换言之就是大量高浓度体液的泄露，也就是血液与精液，以及勉强能称得上的阴道分泌物，而其他的唾液等都不可能，唾液有生物酶能对病毒进行抑制和杀灭，而粪便中干脆就没有病毒。第二就是病毒存活，暴露在空气中病毒无法存活，第三个就是与他人的伤口（必须是流血的，有一定深度的，能达到身体内部血液循环系统的伤口）进行直接的接触，注意必须是直接的接触，任何一次的间接接触都会使病毒呈几何式的减少，而第四部也是最重要的就是要进行能超过人体体压的不断挤压，病毒不是动物，而人的伤口就像是有压力的自来水管道，血液是忘外出而不是往里进的，而且一旦出现伤口就会有血小板进行愈合，阻断血液同时也阻断病毒。接吻，中国人的口交都达不到其中的三点或是四点，这个网站中的其他文章也有复述。而无套则是因为有数以千计的微小伤口与明显伤口进行了直接的交换，满足了一下几点，因此也是在性行为过程中最可能的方式。而所谓的不可能完全阻止，除了许许多多的意外，比如套破，或是中途带套等类似无套的行为。安全套只是起到阻断病毒的作用，并不是护身符，拿在手上就百无禁忌。如果我们忽略了它在阻断病毒上起到的完全阻断作用，而去胡搞瞎搞，让病毒达到了一个超过极限的的交换，自然也会失败。举个例子，有些人喜欢群交，以同性为例，两个受与一个攻，当攻用一个套子同时和两个人不断发生性行为时，那这个套子就有可能使交叉传染的可能发生。当然我们说，肛门里的分泌液里病毒是很少的，而即使出现了看不见的血液，空气也会使平摊的病毒迅速失活，因此合理的话这也是不会有问题的，什么是理论化呢？那就是达到了一种极限的状态，攻和一个受发生了很激烈的性行为，使其出血，大量出血，而同时又把带血的套子送入另一个人的身体，又进行激烈的行为，这样的过程反复多次，而且中途不能有休息，必须要迅速，这就能达到一个理论上的感染，类似无套的过程，那如果其中一个受是感染者，那他就有可能感染另一个受，而攻只要套子没有破，龟头没有暴露，那依然是有套的行为，但其实这是不可能的，首先出血，还是能看见的血液，这就已经够重口味了，而且还是多次，激烈的行为，相信这已经超出了一般人能达到的极限。这个例子就类似于理论的可能，而很多理论的可能都是很极端甚至变态的。例如两个人满口是血的接吻，例如互相咬破对方的嘴唇，这些都是在正常情况下不可能发生的事情，更何况即使有也不一定就是传染者。因此中国没有再官方上发现过一例接吻传染的例子。

此外我们应该加强对张医生的可信性，张医生、曹奶奶等一系列人，都是在防艾的道路上走过许多年的人物。我比较敬佩曹奶奶，她老人家在文化大革命时因为出身而受到批斗，却在那时就已经开始救死扶伤，救助了许多肺痨的病人，而以后更是有机会去国外学习，将国外实验室的技术带到了我们的国家当中，在这么多年中又是有了许许多多的临床经验，对于一个四五十年在防艾前线上的医务工作者来说，她本身不怕别人对她所作的评论甚至是抨击，而我也相信她，而张医生在恐艾干预的道路上走了那么多年，即使他一开始仅仅是一位心理医生，但他后来也与四川疾控以及曹奶奶等专业人士进行了非常多的交流，让他自己获益良多，同样他的理论也受到了四川疾控等防艾人士的赞赏与肯定，我不认为这一切的一切有什么值得怀疑之处，因为张医生以一人之力，无偿地对数以千计的人们进行有耐心而不计报酬的劝解与疏导，其中并没有什么不耐烦或者复制粘贴的地方，他自己也是非常的劳累。他心存大爱，因此我完全相信他并没有什么对我们隐瞒的地方，因此也请那些刚来这里的恐友可以尽快放下自己的心防。张老师在进行着自己的苦修，将自己的精力无偿地度化恐友们的心魔，这是大善。就如同观世音的大悲“世人皆苦吾不忍成佛”一般，在张老师、曹奶奶这样一批人不断日以继夜不计报酬的辛劳身影面前，我发现我对于那些搬弄是非，拿着让明眼人一眼就看出来的漏洞与破绽来恐吓别人，或是整天将这类文章不断复制粘贴（大家可以看一下，那些恐怖言论基本上就是几篇文章的复制与粘贴，这和一批又一批的防艾人士用自己的业余时间不问报酬写出的权威文章相比是多么可笑与蹩脚），或是躲在后方的办公室为着自己的地位说一些看似无伤大雅不疼不痒的风凉话的人，或是其知识依然停留在30年前，不能与时俱进（这就算是好的了）的这些言论越来越不相信，从一开始的两难逐渐变成相信张老师，曹奶奶的结论。

当然，我觉得许多觉得安全信号不稳定的恐友们，当你们已经能够将张老师的话进行转化与吸收，已经成为知识体系，也不会出现混乱的时候，可能你们这个时候已经接近脱恐，只是觉得还缺少什么。尤其是那些有套，或接吻，或口交的好蛋们，你们已经接近脱恐了，你们可以在每天进行有规律的冥想，想想如何能在这次恐艾当中得到教训，对自己的爱人能够更加的忠诚，拒绝一夜情等行为。因为你们的理论，不去盲目恐惧hiv的可怕，也不去盲目轻视hiv的脆弱，以后要仔细地把握好hiv脆弱的程度，不要轻易再去越过界限。因为你们的恐艾就是因为你们做的某些行为越过了这个界限，从而造成了心理的失衡，而一些恐怖的言论更是让你们的这种失衡更加的混乱甚至达到了崩溃的边缘。只要以后把握好这个界限，你们在以后的生活中就能过的更好，但是如果再次越过了你们自己内心的这个界限事，可能你们就会复恐。同时我们来说说检测的作用，当你已经接近恢复，只是担心其中的万一时，一次权威的检测可以帮助你们，四周，六周，八周这可以根据你们的自身状况来判定什么时候是绝对安全，为什么说更重要的是你们心理的安全期呢？因为一般张医生说过四周一般就没问题了，尤其是对于那些事实上并没有进行高危的人而言，他们可能就是惧怕自己成为第一个，但我认为这个时候你们就可以检测了，首先你们肯定是阴，其次你们要是带套成了所谓的万一，检测又会检测不出来（当然，只要你们是正常人，免疫系统没出问题的人都会被检测出来的，因为抗体足够），两个都是第一，那恐怕你们就会成为医学上的奇迹了。你们也可以去六周或是八周，这都按你们的心理而定。八周就肯定不会有什么问题的。

此外，张医生给过我们恩惠，虽然他说过这是无偿的，但他既然种了一个善因，那我们就要还他一个善果，否则因果纠缠，我们以后也是迟早要还他的果的。张医生的网站已经是官方的网站了，而我们对张医生网站的募捐，更加会让网站权威化，这更利于其他恐友的恢复。希望我们能在自己脱恐之后，不忘感恩，也用自己的绵薄之力帮助其他的人，如果是家境一般的人，一百两百还是可以接受的吧，哪怕三十五十，这或许是一粒沙子，但数以千计的沙子却可以建造出一座巨大的堡垒。我们在募捐的同时，我们既还了果，同时也是对新的恐友种了善因，能让他们更快更好的恢复，能更快的相信张医生网站的权威性。种善因，得善果。