张老师：您好，张老师很乐意的帮助您，就您的行为方式，和很多恐友一样，属于看似算高危行为，但是是很健康的，不会有危险的一种方式。十多天，我想距离您去检测的四周或者六周还有几十天，一想到这一段时间您所经历的痛苦，岂非是一般人所能了解。就像人生的过山车，惊恐害怕，祈求早日完毕，恢复往日的平静。您放心，您会像绝大部分恐友一样，有害怕焦虑，有学习提高，有和张老师认真交流，也有恐艾的反复，也有对症状的特别害怕，也有过人生的思考及黑暗中的痛苦。当然最后，一样的会是阴。张老师历来认为，行为决定了感染风险，就我对您的评价，没什么问题。堂堂正正的挺起胸膛，告诉自己要坚强。呵呵，并不是一定是四川人或者成都人才能咨询张老师，您也可以电话在张老师这里进行恐艾干预的预约。距离无论远近，最主要的是张老师的声音能够温暖您。每一个有过恐艾干预经历的恐友，他们都已经恢复，或还在积极恢复的道路上。我想，您也会是他们中的一员，像他们一样，慢慢的慢慢的恢复。加油！