尊敬的张老师，我是一名恐艾者，很幸运得知有恐艾干预中心这个网站，很感动有您这样无私的人，这几天呆在这里心里好受很多了，我是一个没有过高危行为的人，可我敏感多疑，性格上属于完美主义者。我明白艾滋病感染必须是足量的病毒进行体液交换才能感染到人，我的情况是这样的：我有些害怕学生宿舍里淋浴的水里会有艾滋病毒（我不确定这些水里是否有消毒剂），我是这样认为的，即使这些水里有病毒也只能是少量的，但是我开着淋浴冲洗了很长时间的阴茎，而且还就着流下来的水手淫了，水的流速很快，我怀疑时间很长会有一个病毒量的积累，而且长时间的冲洗和手淫也会满足体液交换吧（必须要有伤口吗？我的阴茎应该没伤口，因为我感觉不到疼痛），我只是怀疑，希望老师能帮我分析下