张老师：是的，本来无一物何处惹尘埃呢，这就是道理。本来没有的东西，和不是事实的事，被我们无端联想，影响到了生活。就像生活中，总觉得别人多看您几眼是想报复您，总是害怕自己的同事打小报告，或者总是怕自己的老公或者妻子出轨，甚至也有可能想这个人喜欢我那个人爱我，等等之类建立在非客观的主观臆断上，不都是没有任何事实依据的呢。我们人的心理非常重要，但是因为定式心理经常被误导。所以说一个身心健康的人是需要不断得到心理的帮助才能完全成长的，好好加油。