张老师：您好，恐艾不是治疗不好，是需要一个艰难的过程，为什么，首先要拥有足够的知识，或者准确的说是认知。然后第二就要抵御住诱惑，什么诱惑，自我防御的诱惑，自我防御总是让您从最坏的角度去考虑，而生活环境也不断 的通过负向消极，让我们迈不过这个坎，这是最大拖累我们恢复的一个原因。至于其他的，那就是坚强的性格，坚持相关的方法和明确信念以及方向，还要知道，心理学的问题不可能通过短时间的改变就恢复，他是一个相对需要时间疗养的过程，这也是为什么很多恐友感觉到在后期恢复较为缓慢，而出现情绪波动，其实用心想想，纵观整个恐友从恐艾到完全恢复的过程，循序渐进才是最关键和主要的。毕竟老师这么多年帮助了无数的恐友恢复，所以也请大家能够客观理解这个道理和过程。