张医生，我想预约，我现在有时会出现一些很消极的想法，怕坐车，我想快点恢复，这样的生活很累，我要怎么样预约？？？？
张老师：您好，您这个有可能是一些不安全因素的泛化，比如怕人多的地方有可能出现侵害行为。这是长期没有得到有效治疗的一个信号了，所以您选择心理治疗这是正确的，老师会针对于您的焦虑倾向给予您相关的帮助。生活累，那可能错了，应该是您的心魔太旺，让您把一切精力放在了上面，其实，并不是那样一回事，所以放轻松点。您预约的话可以直接联系老师的工作QQ825217500，希望能够给您带来帮助。
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