张老师您好，上次就社区医生扎手指关节放血跟您请教过，您回答我不用焦虑。我想让您帮我分析一下为什么不用焦虑。过程是这样的：医生用酒精棉球擦了擦我的手指，让护士拿来一根比较粗的银针，在我的中指和无名指的手心面的关节处分别用力的各扎了一针，然后很费力的挤出几滴血，又用干燥棉球擦静。张老师，如果前10分钟有人扎过又没有消毒我会被感染嘛？期待您的回复！
张老师：您好，焦虑是一种心理不正常的状态，这个需要您不断的引导和暗示，并且找到您所认为的安全信号，或者以逃避的行为才能缓解焦虑。不是老师告诉您为什么应该，还是为什么不应该。是应该您自己通过不断的行为去进步，去理解到底应不应该。至于原理老师上次给您解释过了，从您留言说10分钟没消毒怕感染，老师则认为您还需要学习和进步的还有很多很多。
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